Episodios

I found a secret to slow down time Today I will teach you, how to slow down time. Yes, yes I know, how is that possible? But oh yes - today, we will slow down time. Of course I talk about the subjective feeling of time - but that’s how it is: we f...

“Decir que somos luces abismales es lo mismo que decir somos estrellas”, eso dice Carolina Sanín sobre su más reciente libro Somos luces abismales (2018). Para este nuevo episodio de Paredro, Camilo Hoyos conversa con Sanín sobre su libro en el que el lector sigue el hilo por el que lo lleva la escritora, un transito por inquietudes, explicaciones, preguntas, caminos y el lenguaje. Paredro es un podcast de 070 podcasts en colaboración con la Fundación Gratitud y Akorde FD. Es producido por su anfitrión Camilo Hoyos, la imagen fue diseñada por María Elvira Espinosa, la música es compuesta por Gabriela Navas, y la dirección y edición general son de Sebastián Payán.

Sequedad vaginal y disfunciones del suelo pélvico: qué puede pasar por allí abajo. Hoy, en colaboración con Gynea, charlamos con el Dr Oriol Porta, Jefe Clínico de Ginecología en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Barcelona) y responsable de su Unidad de Suelo Pélvico, quien nos explica por qué la vagina puede llegar a secarse y cuáles son las consecuencias, también, hablamos de sexualidad antes y después del cáncer, de enfermedades invisibles como el dolor pélvico crónico, de la importancia que tiene que las mujeres nos autoexploremos y nos autoconozcamos, e incluso, descubrimos que tener un suelo pélvico en forma puede ayudar a mejorar la calidad de las contracciones de los orgasmos. Todas las notas de este episodio del podcast las encontrarás en thebeautymail.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comer é uma das atividades que mais fazemos distraidamente, sem atenção, no piloto automático. E, muitas vezes, o impulso e a escolha do que a gente come não vêm da fome, mas da vontade de comer para aliviar algum desconforto emocional. Neste episódio, compartilho com você um exercício para ter mais autoconsciência na relação com a comida. Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo. ENCONTRANDO O SEU CENTRO – Meu curso on line …

Thomas, Fred, Aurel et Adrien montent sur scène pour faire du boylesque, de la danse burlesque pour les hommes. Ils vous racontent comment ils ont souffert des stéréotypes de genre masculins, comment ils les questionnent, et ce que le boylesque a changé dans leur vie d’homme.C’est le premier épisode de “Eux”, le hors-série des Couilles sur la table, dans lequel vous entendrez des hommes témoigner. POUR ALLER PLUS LOINRetrouvez des ressources pour aller plus loin à l'adresse https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/les-boylesquesCRÉDITSEux est un hors-série de Les couilles sur la table, un podcast de Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Réalisation : Quentin Bresson. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Camille Regache. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Direction artistique : Julien CernoboriDistribué par …

In this podcast we will discuss seven ways to enhance emotional intimacy and closeness with our significant other. Poll questions will be used to rate the areas of strength and what areas need improvement. We will discuss what childhood messages are we carrying into our adult relationships, what version of intimacy did we witness that may be sabotaging our adult happiness. This approach begins with strengthening the most important relationship we have, the one we have with ourselves. We are the common denominator in all our relationships. The key ingredient to a happy life starts with the relationship you have with yourself. The keys to healing and growth are building self- awareness so we can choose healthier actions and maintaining those actions on a consistent basis. Without awareness we don’t know what actions to take and without healthy actions there is nothing to maintain. Remember …

Cuando alguien dice "No confío en nadie" es muy genérico. Probablemente esta persona ha vivido experiencias en las que se ha sentido engañado. Si dejamos de culpabilizar a los demás nos daremos cuenta de que todo es una proyección de nosotros mismos: ¿haces lo que quieres hacer? ¿dices lo que quieres decir? En ocasiones nos engañamos a nosotros mismos y esta acción hace que proyectemos en nuestro alrededor la desconfianza.

La emoción que de la que parten las leyes del comportamiento humano y le ha permitido a algunos tiranos controlar a la sociedad desde hace miles de años. Un sentimiento que la mayoría de las personas hemos experimentado… y si no, podrías ser un psicópata (o sólo ser un sinvergüenza). Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

SET YOURSELF UP FOR SUCCESS. In football, we had systems for exercise, nutrition, plays, and practice. If the system worked, we won championships. The same works for addiction. You have to have a system in place to help you overcome it. You can’t just hope that you’ll make the right decision when you’re faced with it. It all starts in the morning. Meditation, gratitude, and breathing can help you get in the right mindset. Program your day. We all have addictions we want to end. That’s why I’m sharing some key points from a conversation I had with the co-author of the book The 30-Day Sobriety Solution: How to Cut Back or Quit Drinking in the Privacy of Your Own Home: Jack Canfield. Jack Canfield is an award-winning speaker and an internationally recognized leader in personal development and peak performance strategies. He is the creator …

In his new book, Feel Better Fast and Make It Last, Dr. Daniel Amen talks about the “Ultimate Brain-Based Therapy,” which is a method of flooding all five of your senses with stimuli that can make you feel better fast. In this episode of The Brain Warrior’s Way Podcast, Dr. Amen and Tana describe how you can arm yourself with the tools needed to use this therapy method anytime, anywhere.

How do you respond when you feel threatened or defensive? Our Happiness Guinea Pig, writer Wajahat Ali, discovers a way to keep himself centered amidst the challenges and chaos of life. Link to Episode Transcript: https://tinyurl.com/yc5msv7x

¿Alguna vez has sentido que que no sabes elegir bien entre tus múltiples intereses? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aprovechar tus fortalezas aceptando tu naturaleza ‘multipotencial’ con Caro Chan.Caro es una persona muy curiosa e inquieta quien ha tocado mil palos desde ballet a Judo pasando por Aikido, Krav maga, meditación, Chi kung y Shiatsu. Hizo ciencias puras para después de dos años de Ciencias Ambientales decidir dejarlo todo para estudiar japonés y Bellas artes. Cambió los lienzos por carne y hueso formándose como maquilladora y ha trabajado de ello a tiempo completo y parcial compaginándolo con ser azafata de vuelo, peluquera afroaméricana y diseñadora web… multipotencial al 100%.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/15-caro-chan-multipotencial)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Caro y cómo llegó al mundo del multipotencial[2:29] Qué es una persona ‘multipotencial’[5:43] Cómo …

Cet épisode d’Entre nos lèvres raconte l’histoire de Laëtitia. Laëtitia a 31 ans, et avec elle nous avons discuté du maquillage, de celui qui rend jolie ou de celui qui nous cache, de la panthère rose, de Bali et des clichés "Mange, Prie, Aime", de fuite et d’emprisonnement, mais aussi, surtout, de courage. Avant de commencer l’épisode, nous tenions juste à vous avertir que celui-ci racontera des expériences violentes, et pourrait être difficile à entendre pour une jeune auditrice ou un jeune auditeur, ou pour une personne victime, comme Laëtitia, d’agressions sexuelles et de violences conjugales. Si tel est votre cas, peut-être vaudrait-il mieux patienter jusqu’au prochain épisode, ou l’écouter à un autre moment, quand vous serez préparé·e·s. Pour les autres, on vous souhaite une bonne écoute. Céline & Margaux Nous suivre sur Instagram : @entrenoslevres Découvrir nos soins sur notre boutique : www.entrenoslevres.fr Et …

In his brand-new book, Feel Better Fast and Make It Last, Daniel G. Amen, MD's describes how you can harness your mind to steer your thoughts towards feelings of relaxation and happiness. In this episode of the podcast, Dr. Amen and Tana Amen discuss the amazing ways that meditation, hypnosis, and visualization can cause physical changes that leave you feeling better fast.

En este episodio vamos a aprender las claves esenciales para recuperar nuestro poder interior. Dentro de cada persona existe una fuerza interior capaz de mover montañas, no me creas escucha este audio. El enfoque para recuperar tu poder interior no se trata tanto de hacer cosas, sino de desaprender y liberarnos de las piedras de nuestra mochila. Hemos de empezar a caminar más ligeros y darnos cuenta que en un rincón de la mente esta nuestro poder interior. La conexión con nosotros mismos que nos permitirá tener la fuerza suficiente para derribar obstáculos y crear la vida que deseamos. MANUAL ESCRITURA TERAPÉUTICA https://psicoguias.com/manualescritura TERAPIA ONLINE https://psicoguias.com/terapiaonline [email protected] CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCai_0Gc7G0HFrXC2XL1DSlQ?sub_confirmation=1 ¿CONECTAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb itunes: https://psicoguias.com/itunes Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Google+ https://plus.google.com/u/0/+HelenaEM Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y …