Episodios

Arthur C. Brooks discusses strategies for coping with post-election blues, especially when your candidate doesn’t win. Learn how to stay positive, maintain hope, and rebuild happiness after a tough election outcome. Want to learn the science-backed insights that are the real keys to a life of meaning, purpose, and ultimately happiness? Go to scienceofhappier.com and use the code HEADSPACE for an exclusive discount. For even more insights, visit arthurbrooks.com. If you find yourself struggling with election anxiety, check out the How to Stop Worrying About Politics meditation on the Headspace app. It offers practical exercises to help you navigate this stressful time with ease. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos empezar a amarnos a nosotras mismas y construir una relación de cuidado y respeto personal. Vamos a ver algunos pasos y prácticas que me han ayudado a aceptar mis imperfecciones, poner límites y rodearme de personas que suman. Espero que este episodio te inspire a dar esos primeros pasos hacia el amor propio 🤍✨Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/martina_trillini/ No dudes de mandarme un mensaje para solicitarme algún tema para escuchar en el podcast 🤍

We talk to prize-winning author Elizabeth Strout about her acclaimed new novel, “Tell Me Everything.” In it, Lucy Barton, Olive Kitteridge, and other characters return in connected stories of murder, marriage, parents and children, and love. This novel is thought-provoking and compulsively readable. Resources and links related to this episode: Tell Me Everything by Elizabeth Strout Gift Giving Quiz: gretchenrubin.com/quiz Little Happier episode Elizabeth is reading: Swan Song by Elin Hilderbrand (Amazon, Bookshop) Gretchen is reading: Martyr! by Kaveh Akbar (Amazon, Bookshop) Get in touch: [email protected] Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. Find the transcript for this episode on the episode details page in the Apple Podcasts app. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In this deeply personal and transformative conversation, I sit down with wellness entrepreneur and motivational speaker Melissa Wood-Tepperberg. From growing up in a dysfunctional household to battling eating disorders and addiction in her early twenties, Melissa shares her journey of healing and self-discovery. After hitting rock bottom, she found her path through meditation, mindful movement, and a deep connection to her inner self. Today, she's the founder of Melissa Wood Health, impacting millions through her unique blend of wellness practices and motivational speaking. What makes this conversation special is Melissa's raw honesty about her ongoing journey - from navigating business challenges to continuing to unmask layers of herself while building a global wellness empire. Her story is a powerful reminder that success isn't just about external achievements, but about finding true alignment with yourself.Get your FREE 7 day trial of Melissa Wood Health!IN THIS EPISODE …

Soy Israel Valdez, este proyecto de Seguridad Industrial, Bomberos y Protección Civil nació de una área importante de tener conocimiento y no me la compartían, ahora tengo Entrevistas, Relatos, Historias, Reflexiones, Salud y a veces Comedia, relacionado a Seguridad Industrial, Bomberos y Protección Civil . Así que invito a Directores, Secretarios y Gerentes de Seguridad Industrial, Bomberos y Protección Civil para hablar y compartir información actual y relevante. Nuevo León es una tierra de historia y modernidad, de resiliencia y adaptabilidad. Cada uno de sus habitantes es heredero de una tradición de trabajo, esfuerzo y solidaridad. En sus montañas, ciudades y campos, se encuentran historias de valor y tenacidad que deben ser recordadas y compartidas. Te invito a conocer más sobre la rica historia de este estado, a involucrarte en la construcción de su futuro y a ser parte activa de su legado. Porque la …

En este episodio exploramos cómo la impermanencia puede ser una aliada poderosa en los momentos de mayor desesperación y dolor. Aprender que todo es temporal —incluso el sufrimiento más profundo— nos brinda esperanza y paz en medio de la adversidad. Acompáñame a descubrir cómo aceptar el cambio puede ayudarnos a enfrentar el duelo y las emociones difíciles con compasión, recordándonos que cada emoción, como una ola, viene y va.El artista de tejido que menciono lo puedes ecnontrar en instagram como @angel.ts1 Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio Puedes ver el episodio en YouTube dando click aquí Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en …

¿Con qué calidad de vida te gustaría llegar a la vejez? En este episodio nos acompaña el Dr. Patricio Ochoa, especialista en longevidad y medicina funcional para explorar cómo llevar una vida más saludable y plena. Conocido por difundir su conocimiento en redes sociales y su enfoque accesible, el Dr. Ochoa nos guía a través de estrategias clave para mejorar la calidad de vida, enfocándose en la prevención y el bienestar integral.El Dr. Pato Ochoa también comparte valiosas recomendaciones sobre alimentación, ejercicio y cómo mantener el equilibrio mental en medio de una vida ajetreada.Escúchalo y descubre cómo puedes transformar tu vida desde hoy mismo.Encuentra este episodio en YouTubeY recuerda que puedes checar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos:Host: Germán Ahumada A. Instagram LinkedInCreesiendo Podcast InstagramFacebookTikTokWebsite

Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti. En este …

Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti. En este …

En este minicurso de meditación, nuevamente, obstáculos que te pueden surgir. Como que tu Ramona crea que se te dá fatal (Jáuregui, te quiero). Un nuevo programa que llega a ti gracias a El Rincón de Mindfulness. Visítales para seguir sus formaciones y propuestas! Https://www.rinconmind.org

In this episode, Natasha sits with Dawn Sanders, an associate minister at First Baptist Church of Glenarden (FBCG), where she serves as the director of the sermon-based life groups ministry. Dawn has written and taught extensively on overcoming adversity and creating a new life and she includes a roadmap of just how to do this in her new book When Your World Ends: God’s Creative Process for Rebuilding a Life.So come and sit with us and join the conversation. This is part 1 of our conversation. Be sure to listen to part 2 to get the full conversation. Please let us know what resonates with you. Main points:Embracing the creative process of rebuildingImportance of witnessing griefImportance of supportGod's presence during difficult timesHelpful Links:Join the newsletter | Sign up for monthly encouragement from Natasha here.Get your copy of Can You Just Sit With Me? Get your …

In this week's episode, I'm welcoming Sara Rian.Sara Rian is a poet, self-published author, mother, wife, licensed therapist, and griever living in Metro Detroit. She has been drawn to grief poetry ever since her mother's death in 2018. Her mother embraced the power of words through her own love notes and poems and had always wanted to publish a book. As a mental health professional, suicide loss survivor, and grieving human, Sara shares her work with others to let them know that they are not alone in their big love or big grief. Sara opens up in this episode about the complexities of grief that come with such a profound loss through suicide, and how she found solace and healing through the power of words and poetry. Her experience shines a light on the struggles and emotional waves that follow, offering a compassionate perspective for …

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofia Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9RELÁJATE Y MANIFESTARÁS TODO LO QUE DESEES | ESTOICISMODescubre cómo el estoicismo y la relajación pueden ayudarte a manifestar todo lo que deseas. A través de esta filosofía antigua, aprenderás a liberar el estrés, mantener la calma y enfocarte en tus metas con serenidad. Esta guía te muestra cómo la paz interior y el autocontrol pueden ser las claves para atraer y manifestar tus sueños. Escucha, relájate y permite que el poder del estoicismo transforme tus deseos en realidad. Únete a esta práctica de serenidad y comienza a manifestar la vida que siempre has deseado.estoicismo y manifestación, relájate y manifiesta, filosofía estoica, paz interior, manifestar deseos con calma, poder del estoicismo, relajación para manifestar, atracción con estoicismo, serenidad y crecimiento¡Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi! ¿Te gusta lo que escuchas? Ayúdanos …

Everybody wants to be successful, but nobody wants to disappear for 6 months and put in the work that's required. You need to walk away, shut the door, fall back, focus on YOU, work hard in silence and SHOCK them with your success. Speakers Marcus “Elevation” Taylor Coach Pain kindly follow us on Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Please Kindly support this show Support Us

This week, we’re diving deep into a HUGE topic—how to heal the root of anxious attachment. If you’ve been doing all the things—therapy, hot girl walks, self-help books—and you’re still feeling stuck in the same patterns, this episode is for you. In this episode, I’m breaking down: Why surface-level fixes might not be enough to heal your relationship anxiety, How to go beyond “symptom solving” and actually get to the root of your anxious attachment and The key interplay between mind, body, and spirit that’s crucial for true healing. Ready to go deeper and break free from anxious attachment? Check out our masterclasses and community for more tools to support your healing journey! 💪 JOIN THE HEALING GIRL GANG FOLLOW CLARE ON Instagram, TikTok or YouTube WORK WITH ME: VIP 1:1 Session