Entiende Tu Mente

Tener una relación a distancia no es la situación más sencilla de llevar pero, por supuesto, sí es posible cuando hay equilibrio, comunicación asertiva, respeto, sinceridad, confianza, objetivos comunes y muchas de las que cosas de las que hablamos en …

A lo largo de la vida nos suceden muchas cosas. Buenas, malas, regulares… Y, a veces, puede resultar difícil asimilar circunstancias que ocurrieron o errores que cometimos. En momento como estos, empezamos a darle vueltas a la cabeza sobre cómo …

¿Estás preparándote una oposición (un examen para acceder a puestos de trabajo de la Administración Pública) o concursando para una plaza? Sabemos que este puede ser un periodo duro, de altibajos y de mucho sacrificio. Por eso, precisamente, en este …

Si buscas en Internet qué es la autoestima, la definición estrella sería algo así como: “La percepción que tenemos sobre nosotros y nosotras. Nuestra autovaloración”. Pero… ¿qué es la autoestima? ¿puedo trabajarla? ¿valorarse y quererse mucho está relacionado con tener …

¿Le das muchas vueltas a la cabeza con ciertos temas? ¿Te cuesta concentrarte en el momento presente por estar sobrepensando en algo que ocurrió en el pasado o en hipotético acontecimiento futuro? No te preocupes, eres de nuestro club. Por …

En este episodio hablamos del 'Efecto escaparate'. Tal vez no te suene porque es el término que Luis se ha inventado para hablar de la idea de «vivir hacia fuera». ¿Te preocupas por lo que los demás puedan pensar de …

Nuestra amiga Victoria nos ha pedido que hablemos sobre el duelo migratorio. Ella es de Murcia (España), pero desde hace cuatro años, vive en Alemania por trabajo; sin embargo, nos cuenta que todavía hay días en los que se plantea …

En un tiempo tan demandante y exigente, como el siglo XXI, a veces puede resultar difícil separar el mundo laboral del personal, encontrar ratos de ocio o, incluso, disfrutarlos. ¿Sientes que el trabajo te quita demasiado tiempo? ¿Te gustaría contar …

¿Dónde podemos encontrar la felicidad? ¿Qué es lo que realmente importa de vivir? La felicidad es un concepto tan ambiguo, con tantas aristas y, muchas veces, tan difícil de definir, que hemos pensado que para este episodio sería una buena …

¿Te aburre vivir siempre en el mismo sitio? ¿te has planteado alguna vez probar con un estilo de vida nómada? Lukas, oyente del podcast, nos cuenta que desde hace siete años es nómada digital junto a su pareja y ya …