Portada del podcast Elijo ser feliz. El Podcast por Uforia Podcasts

Elijo ser feliz. El Podcast

Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.

Autor: Uforia Podcasts

77

Episodios

50 min 7 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Duración Total:

64 hr 19 min

Todos los Episodios

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En este episodio de "Elijo Ser Feliz", abordamos cómo el estrés y la rutina diaria pueden llevarnos a comer en exceso y ganar libras de más, pero hoy nuestra invitada, la nutricionista Dra. Granya Gonzalez, explora la efectividad de la …

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Chiquibaby es una mexicana que rompió esquemas y estereotipos para triunfar en la televisión y radio de Estados Unidos. Hoy la presentadora también nos cuenta porqué decidió esperar para ser madre. Y ahora ha logrado equilibrar la maternidad con su …

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Descubre la conmovedora historia de Vanessa Gonçalves, una mujer cuya belleza exterior oculta una batalla interna contra la ansiedad y la depresión. En este episodio, Vanessa comparte cómo la terapia y el mindfulness no solo salvaron su vida, sino que …

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Dos tema que dividen: Inmigración y armas
30 May, 2024

Conoce en este episodio cómo una Miss, actriz y modelo hizo dos documentales que reflejan la realidad que se vive en distintas partes del mundo.Verónica Schneider pasó de participar en concursos de belleza, ser modelo y actriz; a ser documentalista …

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Reinvéntate a pesar de los miedos.
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Hoy, dos jóvenes nos cuentan cómo se atrevieron a renunciar al mundo corporativo para emprender su propio negocio, uno de arepas llamado Toast it. Con este emprendimiento se abrieron camino en el mercado Estadounidense y lograron ser apoyadas por un …

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¿Es posible morir y vivir para contarlo?
16 May, 2024

Eso fue lo que le pasó al Dr. Freddy Mercado quien estuvo clínicamente muerto por 42 segundos y revivió. Ahora Fredy nos cuenta que pasa cuando uno muere, que se recuerda en ese momento y mucho más. ✅ Gracias por …

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Hoy Rashel Díaz, comunicadora y empresaria, nos cuenta cómo a pesar de problemas de autoestima, depresión, separaciones dolorosas y cambios de trabajo, logró convertirse en una mujer exitosa y feliz!✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar …

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Elijo ser feliz. Respondo tus preguntas
02 May, 2024

Les regalo en este episodio las respuestas a muchas de las preguntas que me hacen a través de redes sociales. Desde como elijo ser feliz diariamente, hasta rehacer la vida.✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar …

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Si no hay admiración no hay amor. Con Leonardo Padrón y Mariaca Semprún
25 Abr, 2024

“Si no hay admiración no hay amor” o al menos eso nos dicen Leonardo Padrón y Mariaca Semprún en este episodio de #elijoserfeliz Esta talentosa pareja nos cuenta cómo lucharon contra prejuicios por años, su historia de amor y los …

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