Elijo ser feliz. El Podcast
Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
Autor: Uforia Podcasts
64
Episodios
48 min 51 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
52 hr 6 min
Todos los Episodios
Depresión y ansiedad ¿Pueden la alimentación y las vitaminas evitarlas?
15 Ago, 2024En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la exitosa psiquiatra María del Sol, habla de los factores que pueden detonar la depresión y la ansiedad, así como las señales para detectarlo a tiempo. Además, comparte su investigación sobre cómo la …
Duración: 45 minEl sí detrás de un no
08 Ago, 2024¿Cuántas veces te han dicho que no en la vida? Pues no siempre termina siendo malo y en este episodio de "Elijo Ser Feliz," el comunicador y escritor Alberto Sardiñas, nos cuenta cómo encontrar " El sí detrás de un …
Duración: 51 minUn tipo con cáncer entra a un bar
01 Ago, 2024En este episodio de Elijo Ser Feliz, Sergio Jablon escritor de Televisa Univision, sobreviviente de cáncer y autor del libro 'Un tipo con cáncer entra a un bar' nos cuenta como una perspectiva diferente, llena de buena actitud y humor …
Duración: 48 minDescubre la mujer detrás de La Voz
25 Jul, 2024En este episodio de “Elijo ser feliz” la cantautora Karina, mejor conocida como “La Voz” nos cuenta sus secretos y cómo ha logrado ser un referente del pop hispano en el mundo mientras ha enfrentado retos no solo profesionales, si …
Duración: 1 hr 4 min¿Es posible perdonar la infidelidad?
18 Jul, 2024No te pierdas este episodio con Alberto Barradas mejor conocido por “Psicovivir”, en donde exploramos la infidelidad, las relaciones de pareja, la posibilidad de perdonar y la importancia del autoestima.#elijoserfeliz #podcast ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy …
Duración: 54 min¿Qué hacer para salir de una relación abusiva?
11 Jul, 2024En este episodio de "Elijo ser feliz", exploramos la desgarradora realidad de la violencia doméstica y por qué tantas mujeres permanecen en relaciones abusivas. Descubre una de las tantas historias detrás de estas cifras globales en nuestra conversación con Anna …
Duración: 38 minSegundas oportunidades con Carla Angola.
04 Jul, 2024En esta ocasión, la periodista y también defensora de los derechos humanos Carla Angola regresa a “Elijo ser feliz” para profundizar en los temas que quedaron pendientes en nuestra conversación anterior. Acompáñanos en una conversación reveladora sobre la maternidad, la …
Duración: 59 min¿Es necesario conocer la infelicidad para conocer la felicidad?
27 Jun, 2024En este episodio especial de "Elijo Ser Feliz a solas” reflexiono sobre la felicidad en una conversación íntima en donde comparto con ustedes mi visión sobre cómo abrazar la felicidad a pesar del dolor, la incertidumbre y los cambios difíciles …
Duración: 25 min¿Cómo evitar comer por ansiedad?
20 Jun, 2024En este episodio de "Elijo Ser Feliz", abordamos cómo el estrés y la rutina diaria pueden llevarnos a comer en exceso y ganar libras de más, pero hoy nuestra invitada, la nutricionista Dra. Granya Gonzalez, explora la efectividad de la …
Duración: 42 min¡Secretos para el éxito!
13 Jun, 2024Chiquibaby es una mexicana que rompió esquemas y estereotipos para triunfar en la televisión y radio de Estados Unidos. Hoy la presentadora también nos cuenta porqué decidió esperar para ser madre. Y ahora ha logrado equilibrar la maternidad con su …
Duración: 44 min