Portada del podcast Elijo ser feliz. El Podcast por Uforia Podcasts

Elijo ser feliz. El Podcast

Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.

Autor: Uforia Podcasts

77

Episodios

50 min 7 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Duración Total:

64 hr 19 min

Todos los Episodios

Menopausia: mitos, realidades y cómo enfrentarla con conocimiento
05 Sep, 2024

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," hablamos de la menopausia, un tema esencial para todas las mujeres y útil para los hombres que desean apoyar a sus parejas. Con la ayuda de la Doctora Patricia Perfetto, especialista en ginecología …

Duración: 54 min
¿Cómo identificar a un narcisista?
29 Ago, 2024

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la Dra. Jennifer Florez nos ayuda a reconocer la diferencia entre tener un ego sano y ser narcisista.Así como saber cuáles son las señales de un narcisista para que sepas cuándo huir en …

Duración: 56 min
El poder de sanar con Dr. Bayter
22 Ago, 2024

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," el controversial Dr. Bayter, médico intensivista y figura destacada en las redes sociales, nos guía en cómo podemos mejorar nuestra salud porque esta convencido de que el poder de sanar está en nuestras …

Duración: 56 min
Depresión y ansiedad ¿Pueden la alimentación y las vitaminas evitarlas?
15 Ago, 2024

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la exitosa psiquiatra María del Sol, habla de los factores que pueden detonar la depresión y la ansiedad, así como las señales para detectarlo a tiempo. Además, comparte su investigación sobre cómo la …

Duración: 45 min
El sí detrás de un no
08 Ago, 2024

¿Cuántas veces te han dicho que no en la vida? Pues no siempre termina siendo malo y en este episodio de "Elijo Ser Feliz," el comunicador y escritor Alberto Sardiñas, nos cuenta cómo encontrar " El sí detrás de un …

Duración: 51 min
Un tipo con cáncer entra a un bar
01 Ago, 2024

En este episodio de Elijo Ser Feliz, Sergio Jablon escritor de Televisa Univision, sobreviviente de cáncer y autor del libro 'Un tipo con cáncer entra a un bar' nos cuenta como una perspectiva diferente, llena de buena actitud y humor …

Duración: 48 min
Descubre la mujer detrás de La Voz
25 Jul, 2024

En este episodio de “Elijo ser feliz” la cantautora Karina, mejor conocida como “La Voz” nos cuenta sus secretos y cómo ha logrado ser un referente del pop hispano en el mundo mientras ha enfrentado retos no solo profesionales, si …

Duración: 1 hr 4 min
¿Es posible perdonar la infidelidad?
18 Jul, 2024

No te pierdas este episodio con Alberto Barradas mejor conocido por “Psicovivir”, en donde exploramos la infidelidad, las relaciones de pareja, la posibilidad de perdonar y la importancia del autoestima.#elijoserfeliz #podcast ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy …

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¿Qué hacer para salir de una relación abusiva?
11 Jul, 2024

En este episodio de "Elijo ser feliz", exploramos la desgarradora realidad de la violencia doméstica y por qué tantas mujeres permanecen en relaciones abusivas. Descubre una de las tantas historias detrás de estas cifras globales en nuestra conversación con Anna …

Duración: 38 min
Segundas oportunidades con Carla Angola.
04 Jul, 2024

En esta ocasión, la periodista y también defensora de los derechos humanos Carla Angola regresa a “Elijo ser feliz” para profundizar en los temas que quedaron pendientes en nuestra conversación anterior. Acompáñanos en una conversación reveladora sobre la maternidad, la …

Duración: 59 min