El podcast de Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
397
Episodios
1 hr 5 min
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
432 hr 41 min
Todos los Episodios
Hidratación de la piel: todo lo que necesitas saber, con Gema Herrerías. Episodio 146 (extra)
03 Mar, 2021Este episodio extra del podcast es la versión en audio de un directo que compartí en Instagram con la farmacéutica y experta en dermofarmacia, Gema Herrerías. En el cuidado de la piel la mayoría de las personas fallan en lo …
Duración: 1 hr 4 min"A mí me funciona" en belleza: separando la ilusión y la evidencia, con la Dra. Mariangeles Jofre. Episodio 145.
28 Feb, 2021La cosmética es ciencia pero muchas veces las recomendaciones de productos o tratamientos que se hacen en redes sociales se basan más en la experiencia personal, en el “a mí me funciona”, que en un análisis riguroso de la evidencia. …
Duración: 1 hr 3 minFragancias: las mil y una historias detrás de tu perfume, con Ana Fernández Parrilla. Episodio 144
21 Feb, 2021Perfume, colonia, fragancia... ¿son lo mismo? ¿Tienen género las fragancias? ¿Por qué algunas se ponen de moda? Hoy, os traigo un viaje muy especial al universo de los perfumes con una gran amiga, la periodista de belleza y consultora, Ana …
Duración: 1 hr 21 minCómo manejar el estrés, con el Dr. Mario Alonso Puig. Episodio 143
14 Feb, 2021Cuando el estrés en el trabajo se vuelve crónico se produce el síndrome del trabajador quemado o burnout, que en 2022 aparecerá en la Clasificación Internacional de Enfermedades de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La pandemia no ha …
Duración: 1 hr 3 minNutrición sin obsesiones: cómo tener una relación más sana con la comida, con Estefanía Fernández. Episodio 142.
07 Feb, 2021Estefanía Férnandez, dietista-nutricionista y conocida en redes sociales como Stefy Activa nos enseña en este episodio del podcast cómo saber si tenemos una relación sana con la comida. Charlamos sobre el lenguaje dañino de las dietas, la idealización de la …
Duración: 53 minCrónica de una pandemia anunciada, con Mavi Doñate. Episodio 141
31 Ene, 2021Cuando se cumple el primer aniversario del estricto confinamiento de la ciudad de Wuhan en China, el epicentro de la pandemia de la COVID-19, hacemos un viaje en el tiempo a la "zona cero" con la periodista Mavi Doñate, corresponsal …
Duración: 55 minInfidelity: why we cheat on those we love, with Esther Perel. Episode 140 (English version)
24 Ene, 2021Esther Perel has probed the intricacies of love and desire in modern couples for almost 30 years as a therapist, writer, trainer, and lecturer. In her latest book, "The State of Affairs: Rethinking Infidelity", Perel starts a new conversation about …
Duración: 48 minInfidelidad: por qué traicionamos a quien queremos, con Esther Perel. Episodio 140.
24 Ene, 2021Esther Perel ha estudiado los entresijos del amor y el deseo en la pareja moderna durante casi 30 años, como terapeuta, escritora, formadora y conferenciante. En su último libro, "El dilema de la pareja: Una nueva mirada acerca del amor …
Duración: 50 minSalud financiera: cómo poner en orden tus finanzas para vivir mejor, con Natalia de Santiago. Episodio 139.
17 Ene, 2021"Poder gastar en el futuro es lo que te convierte en rico, mantener tu estilo de vida, no hoy, siempre, sobre todo pasada la jubilación", dice en el podcast de hoy, Natalia de Santiago, experta en planificación y análisis financiero, …
Duración: 1 hr 18 minPor qué un culo duro es más importante de lo que crees, con Domingo Sánchez. Episodio 138.
10 Ene, 2021¿Te duele la espalda? ¿Te molesta la rodilla cuando corres? La causa puede estar en tus glúteos. Un culo duro es más importante de lo que crees, porque como explica Domingo Sánchez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y …
Duración: 1 hr 5 min
