El Estoico | Estoicismo en español
Sobre este podcast
Descripción del podcast
En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
Autor: El Estoico
Duración Total:
123 hr 11 min
Todos los episodios
#104 - Séneca a Lucilio, sobre la amistad como oportunidad y valorar lo que tenemos (Carta IX)
01 Feb, 2023En el episodio de hoy analizo la IX carta de Séneca a Lucilio, y en ella nos habla, como ya habrás visto en otras cartas, de varios temas: en esta ocasión nos habla sobre cómo concibe el sabio estoico la …
Duración: 13 min#103 - Aprende a retirarte a tu ciudadela interior
25 Ene, 2023En el episodio de hoy hablaré de un tema que me fascina: cómo construir nuestra ciudadela interior y cómo aprender a retirarnos a ella poco a poco, tal y como nos recomendaba el emperador Marco Aurelio. En mi humilde opinión, …
Duración: 12 min#102 - Jordi Nadal: Una vida dedicada al libro
17 Ene, 2023En el episodio de hoy entrevisto a Jordi Nadal. Jordi Nadal es editor y fundador de Plataforma Editorial, la editorial que ha confiado en mí para la publicación de mi libro “Siempre en Pie”.Conocí a Jordi en persona en la …
Duración: 1 hr 1 min#101 - 11 aprendizajes de 100 episodios de podcast
11 Ene, 2023El episodio de hoy será diferente, va a ser muy personal, y como hice unos episodios atrás tampoco habrá ningún guión, y serán puras reflexiones personales sobre lo que he aprendido haciendo 100 episodios de podcast.Creo que son aprendizajes que …
Duración: 26 min#100 - Gustavo Diez: Mindfulness, meditación y neurociencia
28 Dic, 2022En el episodio de hoy traigo al podcast a un invitado de lujo: Gustavo Diez.Gustavo Diez es físico teórico, investigador en neurociencia cognitiva, y director del Instituto Nirakara. Es experto y especialista en la práctica y la investigación de mindfulness …
Duración: 1 hr 42 min#99 - 10 actitudes estoicas ante la vida
14 Dic, 2022En el episodio de hoy voy a resumir lo que he titulado “10 actitudes estoicas ante la vida” y con actitudes me refiero a disposiciones mentales que, en mi opinión, los estoicos tenían ante la vida. Recordemos que nuestra actitud …
Duración: 30 min#98 - Los 4 vicios de Marco Aurelio
07 Dic, 2022En el episodio de hoy nos sumergiremos en las Meditaciones y en la mente de Marco Aurelio, y veremos cuáles son los 4 vicios en los que se recuerda a sí mismo no caer, y cómo podemos aplicar estas enseñanzas …
Duración: 15 min#97 - Siempre en Pie, en Radio Fitness Revolucionario
29 Nov, 2022En esta ocasión no entrevisto a nadie sino que soy yo el entrevistado. Este episodio es la entrevista que me hizo Marcos Vázquez para su podcast Radio Fitness Revolucionario, el cual te recomiendo escuchar y que te dejo en las …
Duración: 48 min#96 - Séneca a Lucilio, sobre un estilo sano de vida y el desapego (Carta VIII)
22 Nov, 2022En el episodio de hoy analizo la VIII carta de Séneca a Lucilio, que ya los teníamos un poco abandonados, y en ella nos habla, como ya habrás visto en otras cartas, de varios temas: de dejar enseñanzas para las …
Duración: 13 min#95 - Francesc Miralles: Hábitos de monasterio, la impermanencia del sufrimiento y el valor de la tristeza
16 Nov, 2022En el episodio de hoy entrevisto a Francesc Miralles.Francesc Miralles es novelista, escritor, periodista y conferenciante y, aunque es mundialmente conocido por su libro best seller Ikigai, del que se han vendido más de dos millones de copias y se …
Duración: 1 hr 3 min
