El Estoico | Estoicismo en español
Sobre este podcast
Descripción del podcast
En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
Autor: El Estoico
Duración Total:
123 hr 11 min
Todos los episodios
#124 - Bisila Bokoko: Cómo utilizar la adversidad a tu favor
20 Sep, 2023En el episodio de hoy entrevisto a Bisila Bokoko. Bisila Bokoko es una empresaria, conferencista y filántropa española de origen africano. Nacida en Valencia, Bisila ha trabajado en diversas industrias y ha ocupado puestos de liderazgo en organizaciones tanto en …
Duración: 1 hr 10 min#123 - Sobre no proponernos demasiados objetivos y qué es la filosofía (Carta XVI de Séneca a Lucilio)
02 Ago, 2023En el episodio de hoy analizo la XVI carta de Séneca a Lucilio. En esta fantástica carta, Séneca reflexiona sobre la importancia de ser conscientes de que es muy fácil tener muchos propósitos, pero que mantenerlos todos ellos es muy …
Duración: 10 min#122 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte III)
26 Jul, 2023El episodio de hoy es el último de una serie de tres partes en las que he tratado de extraer algunas de las principales lecciones que Marco Aurelio nos lega en sus maravillosas “Meditaciones”.Han sido doce lecciones en total, y …
Duración: 12 min#121- Pablo Melchor: Cómo ayudar mejor a los demás
19 Jul, 2023En el episodio de hoy entrevisto al grandísimo Pablo Melchor. Pablo Melchor es fundador, presidente y director de Ayuda Efectiva, una fundación cuya misión consiste en maximizar el impacto de nuestras donaciones.Tras una larga trayectoria como emprendedor, en 2018 Pablo …
Duración: 1 hr 34 min#120 - Sobre no compararnos con los demás y qué desear (Carta XV de Séneca a Lucilio)
12 Jul, 2023En el episodio de hoy analizo la XV carta de Séneca a Lucilio. En esta carta, Séneca continúa la reflexión acerca de la importancia de la moderación, el ejercicio físico sin obsesión y la importancia de cultivar la mente. Una …
Duración: 9 min#119 - Francisco Gan: El arte de gobernarse a uno mismo
05 Jul, 2023En el episodio de hoy entrevisto a Francisco Gan, autor del libro “El arte de mandar bien”. Francisco Gan ha dedicado su vida fundamentalmente a dos ámbitos: la milicia y la montaña. Ya retirado, Francisco ha sido un militar de …
Duración: 59 min#118 - Jana Fernández: Cómo descansar para vivir mejor
21 Jun, 2023En el episodio de hoy entrevisto a Jana Fernández, autora del libro “Aprende a descansar”, y asesora del sueño para adultos y familias. Jana es especialista en enseñar a alcanzar el bienestar físico, mental y emocional a través de un …
Duración: 1 hr 15 min#117 - Sobre la importancia de la moderación (Carta XIV de Séneca a Lucilio)
07 Jun, 2023En el episodio de hoy analizo la XIV carta de Séneca a Lucilio, una carta apasionante y muy variada en contenido, en la cual Séneca reflexiona acerca de la importancia de no estar esclavizado por el propio cuerpo. Es importante …
Duración: 8 min#116 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte II)
31 May, 2023El episodio de hoy es el segundo de una serie de tres partes en las que voy a extraer algunas de las principales lecciones que Marco Aurelio nos lega en sus maravillosas “Meditaciones”. Van a ser doce lecciones en total, …
Duración: 18 min#115 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte I)
24 May, 2023El episodio de hoy es el primero de una serie de tres partes en las que voy a extraer algunas de las principales lecciones que Marco Aurelio nos lega en sus maravillosas “Meditaciones”. Van a ser doce lecciones en total, …
Duración: 12 min
