El Estoico | Estoicismo en español
Sobre este podcast
Descripción del podcast
En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
Autor: El Estoico
Duración Total:
123 hr 11 min
Todos los episodios
#84 - El auto examen de conciencia diario
30 Jun, 2022En el episodio de hoy voy a hablar de una práctica estoica que me ayuda mucho cada día, y que he visto que se da en todos los estoicos y otros filósofos: el auto examen de conciencia diario.Vamos a ver …
Duración: 10 min#83 - Séneca a Lucilio, sobre el miedo a la muerte (Carta IV)
28 Jun, 2022En el episodio de hoy comento la cuarta carta de Séneca a Lucilio, en la que le habla sobre por qué no debemos tener miedo a la muerte.También cuento en el episodio una idea de Ancelotti, y una anécdota de …
Duración: 10 min#82 - Cómo responder a los insultos con estoicismo
22 Jun, 2022En el episodio de hoy voy a hablar de los insultos, de las críticas, y qué ideas nos dan los estoicos para responder a estas críticas e insultos con estoicismo.Si eres una persona a la que le suele preocupar lo …
Duración: 15 min#81 - Séneca a Lucilio, sobre el tiempo (Carta I)
13 Jun, 2022En el episodio de hoy empiezo una nueva serie de episodios del podcast, donde iré comentando las cartas de Séneca a Lucilio.También lo hago en directos de Instagram, y lo haré en vídeos de YouTube porque así podéis escucharlo como …
Duración: 9 min#80 - Todo llega, todo pasa, todo cambia
09 Jun, 2022En el episodio de hoy hablo de la idea de la impermanencia en el estoicismo, una idea que se repite especialmente en las Meditaciones de Marco Aurelio. Yo soy una persona que tiende a la preocupación por el futuro, más …
Duración: 12 min#79 - Desarrolla tus propias ideas
31 May, 2022En el episodio de hoy de la carta 33 de Séneca a Lucilio, en la que le anima a desarrollar sus propias ideas. A raíz de leer esta carta siempre intento pensar sobre lo que leo de los estoicos, cómo …
Duración: 10 min#78 - 30 días de disciplina estoica
24 May, 2022En el episodio de hoy hablo del reto de 30 días de disciplina estoica que hemos terminado en mi Patreon. Veremos qué ejercicios hicimos, cómo trabajamos la disciplina, la moderación y la templanza durante 30 días. Espero que te guste …
Duración: 17 min#77 - La vista de pájaro de los estoicos
17 May, 2022En el episodio de hoy hablo del ejercicio estoico conocido como “la vista de pájaro”. Vamos a ver qué es, cuáles son los beneficios de practicarlo y cómo llevarlo a la práctica.Espero que te guste y te ayude.1) Para unirte …
Duración: 12 min#76 - Qué es la virtud y cómo practicarla
11 May, 2022En el episodio de hoy hablo de qué es la virtud desde el punto de vista del estoicismo, de Platón y de Aristóteles, y cómo tratar de llevarla a la práctica en el mundo moderno. Espero que te guste y …
Duración: 12 min#75 - El arte de prestar atención
05 May, 2022En el episodio de hoy hablo del arte de prestar atención. Prestar atención es una de las cosas más simples, porque sólo se trata de prestar atención, pero también de las más difíciles, porque estamos expuestos a infinidad de distracciones …
Duración: 13 min
