El Estoico | Estoicismo en español
Sobre este podcast
Descripción del podcast
En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
Autor: El Estoico
Duración Total:
123 hr 11 min
Todos los episodios
#94 - Pablo d'Ors: La sabiduría del silencio
03 Nov, 2022En el episodio de hoy entrevisto a Pablo d'Ors. Pablo d’Ors es sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del desierto. Pablo ha escrito uno de mis libros favoritos, titulado “Biografía del silencio”. Es un ensayo cortito …
Duración: 54 min#93 - La rutina de la mañana de Marco Aurelio
19 Oct, 2022En el episodio de hoy explico la que creo podría ser una rutina que Marco Aurelio llevaba a cabo por las mañanas. Quiero dejar claro que no dice en ninguna parte en sus “Meditaciones” que la haga en el orden …
Duración: 11 min#92 - Séneca a Lucilio , sobre rehuir las multitudes y buscarnos buena compañía (Carta VII)
04 Oct, 2022En el episodio de hoy analizo la VII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la importancia de rehuir la multitud, elegir muy bien de qué personas nos rodeamos, y también de que aquello que aprendamos, …
Duración: 10 min#91 - Los 5 principios fundamentales del estoicismo
21 Sep, 2022En el episodio de hoy analizo y comento los 5 principios fundamentales del estoicismo, con la intención de que sirvan de guía para enfrentarnos con actitud estoica a las situaciones cotidianas del día a día. Son esos principios básicos que …
Duración: 11 min#90 - Séneca a Lucilio , sobre compartir la sabiduría y el ejemplo de la acción (Carta VI)
07 Sep, 2022En el episodio de hoy analizo la VI carta de Séneca a Lucilio, una de las que más me gustan porque es muy inspiradora. Ya sabemos que en cada carta Séneca mezcla ciertos temas, y en esta carta habla de …
Duración: 10 min#89 - Las preguntas que se hacía Marco Aurelio antes de actuar
31 Ago, 2022En el episodio de hoy hablo de algunas preguntas que aparecen en las Meditaciones de Marco Aurelio, y que podemos intuir se hacía a sí mismo con cierta frecuencia. Y es que es muy importante aprender a hacerse preguntas antes …
Duración: 10 min#88 - 6 tácticas estoicas para calmar la mente
25 Ago, 2022El episodio de hoy es algo distinto al resto, y lo he creado en torno a un tuit que puse hace unas semanas en Twitter, en el que hablaba de 6 tácticas estoicas para calmar la mente. El tuit es …
Duración: 21 min#87 - Séneca a Lucilio, sobre practicar en silencio, el miedo y el deseo (Carta V)
17 Ago, 2022En el episodio de hoy comento la quinta carta de Séneca a Lucilio, en la que le habla sobre practicar el estoicismo en silencio, sin alardear, y también sobre la relación entre el miedo y el deseo, y cómo trabajar …
Duración: 12 min#86 - El talento que todos tenemos
02 Ago, 2022En el episodio de hoy analizo y comento una líneas de las Meditaciones de Marco Aurelio, que vimos en la sesión presencial de mi club de lectura, y que creo que pueden ayudarte a entender mejor ese extracto y a …
Duración: 10 min#85 - Laura Chica: Autoamor, autoestima y vulnerabilidad
05 Jul, 2022En el episodio de hoy entrevisto a Laura Chica.Laura es psicóloga con más de 20 años de experiencia, es escritora con 8 libros publicados y otro en camino, es coach, formadora y conferencista. Laura es una persona que irradia alegría …
Duración: 1 hr 6 min
