El Club de los Buenos Días
Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!
Autor: Oliver Oliva
137
Episodios
24 min 50 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
EducaciónDuración Total:
56 hr 43 min
Todos los Episodios
64.- Cómo entrenar con mindfulness. Con Jose Sánchez
10 Ene, 2025Hoy, un poquito más de neurociencia! Y echa pero ya un vistazo al Retiro de Invierno que te trae el Rincón de Mindfulness y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/
Duración: 28 min63.- La neurociencia de la meditación
09 Ene, 2025Hoy, nueva dosis de ciencia aplicada a la meditación. Y recuerda: pronto tienes un bonito retiro de mindfulness! Infórmate aquí y recuerda que con OLIVER10 tienes un descuento! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/
Duración: 21 min62.- Mindfulness: ¿transforma tu cerebro?
08 Ene, 2025Sí. Esa es la respuesta. Pero hay que practicar. Por eso, El Rincón de Mindfulness te ofrece un bonito menú para que lo practiques. - Un retiro de invierno prontito: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/ - Un curso de iniciación pronto también: https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/ - …
Duración: 27 min61.- Héroes del Silencio.
07 Ene, 2025Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas. No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el …
Duración: 21 min60.- ¡Vete de retiro pero ya!
20 Dic, 2024SÍ, no hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/
Duración: 22 min59.- Por qué sufres (y como dejar de hacerlo) según J. G. Campayo
19 Dic, 2024Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo. Y ya sabes que el Rincón de Mindfulness y el Club de los Buenos Días hemos lanzado …
Duración: 24 min58.- ¡¡¡Wow, wow, wow!!!!
18 Dic, 2024Sí, momentos wow o ahá... donde nos damos cuenta, de repente, de algo que nos encaja. Y espero que te encaje el bonito retiro de Invierno de El Rincón de Mindfulness que encuentras en https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/ ¡Entra y echa un vistazo! …
Duración: 23 min57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.
17 Dic, 2024Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni ansiedad. Y si quieres ir más allá DE VERDAD mira este link: https://www.rinconmind.org/tus-actividades/curso-online-productividad-consciente-loreto-serrano-nieto-145-e/ Es un …
Duración: 23 min56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible.
16 Dic, 2024El estrés, causa principal de baja laboral. Herramientas? Con Loreto Serrano, experta en productividad consciente, mindfulness para salir del bucle de estrés y del "quemao". Y recuerda que si quieres ir más allá y salir de ese estrés, tienes un …
Duración: 23 min55.- "Vivía con ansiedad todo el día". Y salió de ahí. Con Loreto Serrano
13 Dic, 2024Quizá te suena la historia: vivir con ansiedad permanente, tener ataques de pánico... Un sinvivir, vaya. Pero salió de ahí. Estos días, con Loreto Serrano, coach y enfermera, una historia de transformación. Y recuerda que con el cupón OLIVER10 puedes …
Duración: 24 min
