El Club de los Buenos Días
Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!
Autor: Oliver Oliva
72
Episodios
24 min 4 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
EducaciónDuración Total:
28 hr 53 min
Todos los Episodios
11.- El Triángulo Sanador: ama a tu niñ@ interior
07 Oct, 2024El Triángulo Sanador Mindful es el epicentro de nuestra sanación. Entenderlo y, sobretodo, practicarlo, es la clave. Hoy te lo presento en una semana en la cual ahondaremos en cómo abrazar nuestro niñ@ interior y de la vital importancia de …
Duración: 32 min10.- (5de5). La GRAN clave: A-CEP-TA-TE. Con Luis G. Rojas
04 Oct, 2024Sí: ACEPTARSE es clave. Porque tol santo día querer ser quien no eres, a parte de cansao, te lleva a más estrés. Así rematamos esta bonita semana con el gran Luis G. Rojas.A poquiiitas horas de empezar el Máster y …
Duración: 25 min9.- (4de5) Top de causas que te quitan libertad. Con Luis G. Rojas
03 Oct, 2024Pos sí. Hay un top de causas que te quitan libertad. O sea, felicidad. Nuevamente, con ese tono dicharachero, el psiquiatra y escritor Luís G. Rojas nos ilustra sobre los pasos a dar para ser más libres.El otro GRAN paso, …
Duración: 23 min8.- (3de5) ¿Pastillas para la ansiedad? Luis G. Rojas, opina, va.
02 Oct, 2024Ansiolíticos, antidepresivos... ¿Reticente a tomarlos? Escucha al psiquiatra Luís G. Rojas sobre su opinión. Ya te adelanto que pastillas, sí. Pero como trampolín para hacer cambios en tu vida. Y no hay mejor cambio que el curso 2024-25 de Mindfulness …
Duración: 24 min7.- (2de5) Ansiedad, el mensaje que tiene pa ti. Con Luis G. Rojas
01 Oct, 2024Sí, a mi también me cuesta: ver la ansiedad como una mensajera que nos dice "por ahí no". Una y otra vez. Pos eso. Hablemos de ello nuevamente con el psiquiatra, escritor y divulgador Luis Gutiérrez Rojas.A muy poquitos días …
Duración: 24 min6.- (1de5) Con Luis G. Rojas, por qué la mente -tu Ramona- no te deja en paz
30 Sep, 2024Wow. Esta semana nos visita el prestigioso psiquiatra y escritor Luis G. Rojas, con quien hablamos de la repercusión en nuestro cuerpo de nuestros pensamientos, entre otras cosas.Doy las gracias a los oyentes que habéis dado el paso y queréis …
Duración: 24 min5.- Por qué meditar es la clave. Leyendo a Pablo d'Ors
27 Sep, 2024A ver: esto es un programa de mindfulness con humor. Por eso, que noooo te extrañe que, una vez tras otra, te insista que la meditación es lo que buscas para salir del estrés, de la ansiedad, del miedo. Otra …
Duración: 28 min4.- Pablo d'Ors y la guía a tu paz mental
26 Sep, 2024Pues resulta que sufrimos porque nos hemos olvidado de ser, con esto de estar tol día en modo hacer. Hoy, nuevamente, infinidad de perlas en forma de palabras sabias de un sabio como Pablo d'Ors. ¿Qué te parecen? ¡Déjanos un …
Duración: 31 min3.- Pablo d'Ors: Por qué sufrimos y cómo dejar de hacerlo
25 Sep, 2024Casi ná. Hoy, Pablo d'Ors nos deja ir perlas como ésta: "sufrimos porque nos identificamos con lo que NO somos". Vale, pero entonces... ¿qué o quien somos? Ahí está la búsqueda. Si no quieres buscar solit@, apúntate al nuevo curso …
Duración: 30 min2.-Con Pablo d'Ors, el silencio transformador
24 Sep, 2024Sí. Estos días, con nosotros, el gran Pablo d'Ors, escritor, autor de la Biografía del Silencio, el que para muchos es un pequeño manual de introducción a la meditación. Apúntate a un viaje profundo para salir de la ignorancia, como …
Duración: 28 min
