Dr. Mario Alonso Puig

¿Sabías que la forma en la que te hablas puede determinar si superas un obstáculo o te hundes en él? En esta charla con Viviana Gibelli tratamos sobre cómo las palabras pueden influir en nuestro cerebro, nuestra autoestima y nuestras …

En este episodio reflexionamos sobre la importancia de tener un propósito común en nuestras vidas y en nuestras organizaciones. Conversando con Jaime, comparto cómo una visión compartida puede generar creatividad, transformar equipos y sanar tanto a nivel emocional como físico. …

¿Te has cuestionado alguna vez qué define realmente tu felicidad? Las expectativas sociales, las etiquetas, la riqueza y el estatus, distorsionan nuestra percepción del logro y la felicidad. A menudo, nos enseñan que para ser "alguien" en la vida, debemos …

La razón por la que nos somos felices a nivel profundo es solo una; creemos que no merecemos ser felices. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero …

Desde pequeños tenemos una luz interior que nos guía, que a lo largo de la vida se va tapando por las expectativas sociales. En este episodio hablamos de cómo recuperar esa luz creativa, cómo los hemisferios cerebrales colaboran en nuestra …

Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad. Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de …

El ser humano está muy preparado para la incertidumbre. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿por qué nos incomoda tanto? La respuesta está en la forma en la que nos relacionamos con ella: si la concibo como un problema ó …

No nos creemos que somos así de grandes porque no nos queremos como nos podríamos querer. Si te quieres más y crees más en ti, te vas a atrever más en la vida y cuando te pones en marcha, empiezan …

El temperamento es aquello que le es dado a uno y el carácter es cómo se hace uno con lo que le ha sido dado a uno. El temperamento es nuestra disposición, nuestra tendencia natural, el carácter es cómo el …

Hay personas que han estado en situaciones verdaderamente límites, donde todo era desfavorable en el exterior y sin embargo han sido ejemplos vivos para muchos de nosotros de que realmente sí se puede. “El ser humano sobreestima lo que puede …