
Dear Alice
Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale. Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale. Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta. Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice.
Autor: Alice Bush
168
Episodios
29 min 34 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
82 hr 47 min
Último Episodio: "Puoi essere grata e INSODDISFATTA allo stesso tempo?"
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Publicado: 15 de abril de 2025 | Duración: 26 min
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"Puoi essere grata e INSODDISFATTA allo stesso tempo?"
15 Abr, 2025Puoi essere grata e INSODDISFATTA allo stesso tempo?È da qui che parte questo episodio.Da quella sensazione scomoda, spesso giudicata e fraintesa.Perché ci hanno insegnato che, se hai già tanto, non dovresti volere di più.Ma è davvero così?🎧 In questa puntata …
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