Cómo vivir con calma mental

Cómo vivir con calma mental

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Autor: Alba Ferreté

101

Episodios

21 min 48 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

36 hr 42 min

Último Episodio: Vivir el imprevisto con serenidad

Descubre herramientas para transformar los imprevistos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/

Publicado: 15 de enero de 2025 | Duración: 23 min


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Vivir el imprevisto con serenidad
15 Ene, 2025

Descubre herramientas para transformar los imprevistos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/

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