Portada del podcast Como si nadie escuchara por Cris Blanco

Como si nadie escuchara

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, actualidad... Todo desde su propia experiencia, con la intención de que te sientas acompañada/o en tu día a día, que te conozcas más a ti misma/o y que pases un rato agradable, como una charla entre amigas. Recogido como uno de los 50 mejores podcast en España según la revista Forbes y habiendo encabezado numerosas veces la lista de podcast más escuchados en Spotify España, “Como si nadie escuchara” se posiciona como un podcast que genera gran interés entre jóvenes (y no tan jóvenes) que desean sentirse acompañados, comprendidos y desarrollar la mejor versión de sí mismos.

Autor: Cris Blanco

183
Episodios
28 min 56 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

88 hr 14 min

Todos los episodios

Cómo olvidar a alguien

15 Ene, 2023

En este episodio comparto con vosotras mi perspectiva sobre lo que realmente significa "olvidar" a una persona a la que quieres, lo difícil del proceso y mis mejores consejos para que consigas superar a esa persona.

Duración: 25 min

El complejo de salvadora

08 Ene, 2023

Deja de intentar "salvar" a todo el mundo y comienza por salvarte a ti misma si no quieres acabar muy mal...

Duración: 20 min

Propósitos de año nuevo para cuidar de mi salud mental

01 Ene, 2023

Muy triste porque al editar el episodio me di cuenta de que el micro no había grabado el audio, así que se escucha regulín. Pero creo que el contenido está muy guay y espero que os guste :)

Duración: 22 min

Señales de que es momento de dejar ir

18 Dic, 2022

En este episodio comparto con vosotr@s aquellas señales que para mí son indicativo de que es momento de que, por mucho que duela, te marches de esa relación. Como siempre desde mi experiencia y como una charla entre amigas :)

Duración: 18 min

Límites en la pareja

11 Dic, 2022

Una relación se asemeja mucho a un contrato: hasta donde sí y a hasta donde no. Os comparto cuáles son para mí los límites NO negociables en una relación de pareja :)

Duración: 23 min

Cómo afecta la regla a mi salud mental

07 Dic, 2022

Hoy toca un mini-episodio en el que hablamos sobre cómo tener la regla puede trastocar completamente tus emociones y eso es NORMAL!

Duración: 13 min

¿Estás sola o te sientes sola?

04 Dic, 2022

Estar sola y sentirse sola no es lo mismo. Os explico desde mi experiencia cómo percibo estos conceptos y qué he hecho (y hago) para sobrellevar el sentimiento de soledad.

Duración: 22 min

Cuando no te gusta lo que ves en el espejo

27 Nov, 2022

En este episodio hablamos sobre los complejos físicos, en qué situación me encuentro respecto a este tema y como consigo afrontarlo. Como siempre, todo desde mi experiencia.

Duración: 21 min

Cuando tocas fondo

20 Nov, 2022

Como bien dice la mítica frase: "cuando tocas fondo sólo queda ir para arriba" y hoy os explico por qué para mí cobra todo el sentido y como con la perspectiva del tiempo he entendido a fondo su significado.

Duración: 22 min

Cómo afecta la ansiedad a mis relaciones

13 Nov, 2022

En este episodio hablamos sobre cómo el ser una persona ansiosa ha afectado a mis relaciones tanto de amistad como de pareja, y os cuento cómo he conseguido manejarlo :)

Duración: 22 min