Autoconsciente Podcast | Vida interior

O que me sensibilizou para falar desse assunto foi o trágico acontecimento envolvendo a ex-jogadora de vôlei Waleuska Oliveira. Tem alguns elementos na trajetória e no contexto dela que nos remetem à autocobrança e ao descontentamento conosco mesmos que são …

Sincronicidades são "coincidências significativas" que se dão quando um acontecimento do mundo exterior ou físico tem uma correspondência com algo que se passa no nosso interior, na nossa vida psíquica. A gente fala aqui e ali em sincronicidade, mas até …

"Me sinto vagando pela vida, não vejo sentido na vida que levo hoje, me sinto perdido, frustrado, deprimido, estou apenas existindo". Essas são queixas de muitos de nós nos tempos atuais por uma série de motivos, alguns vamos discutir aqui. …

A despedida de alguém próximo me trouxe reflexões sobre a finitude da vida – e mais do que isso, sobre o que estamos fazendo dela. Não estamos aqui para levar uma existência perfeita, mas sim uma vida autêntica, com todas …

Acordei de madrugada sentindo uma angústia avassaladora e tive então uma experiência muito marcante, que não deixa dúvidas sobre o poder de cura emocional que há no nosso interior. É o poder do centro regulador da nossa psique, que Carl …

Nós percebemos a realidade de acordo com a nossa consciência. Essas percepções, ou pensamentos, são projetados de volta para o mundo e criam a nossa realidade, que então vai ser interpretada de acordo com a nossa consciência... E assim ficamos …

Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da …

Passar alguns dias fora de casa, da rotina, dos compromissos e demandas da nossa vida; ficar em um lugar onde possamos descansar, ter tempo para nós mesmos, refletir, nos reencontrar. Isso é fazer um retiro. Me retirei algumas vezes, quando …

Ao longo da vida a gente certamente vai se ver em crise algumas vezes, várias vezes. Não gostamos de vivenciar crises, é incômodo, é doído, é assustador. Mas sendo muito honestos, não tem como evitá-las e muitas vezes elas são …

Este é um daqueles episódios autobiográficos que pintam às vezes. Escolhi falar de crise porque me bateu uma. Na verdade, ela está me rondando há algum tempo, e eu só chutando ela para a frente, e chutando para a frente, …