Autoconsciente Podcast

Autoconsciente Podcast

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti

Autor: Regina Giannetti

170

Episodios

27 min 16 sec

Duración Promedio

Portugués

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

77 hr 17 min

Todos los Episodios

156. Desapego | Parte 2: O cavaleiro preso na armadura
28 Abr, 2024

Neste episódio eu conto e comento a história de “O Cavaleiro Preso na Armadura”, do livro de Robert Fischer. Ela fala de forma simbólica do processo de desapego da autoimagem que a gente cria – da nossa persona. Na jornada …

Duración: 31 min
155. Desapego | Parte 1
14 Abr, 2024

Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados – bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que …

Duración: 27 min
154. Entregar é uma opção
31 Mar, 2024

Quando enfrentamos uma situação difícil, tentamos de tudo e já não há mais o que fazer, resta uma opção: entregar. É uma coisa assim: "estou esgotado, seja o que Deus quiser." Trago aqui algumas histórias de ouvintes que escolheram essa …

Duración: 24 min
153. Quando nada funciona para mudar nossa vida
17 Mar, 2024

Quem nunca parou, olhou para os céus e perguntou algo como "por que não consigo ter a vida que desejo? O que eu estou fazendo de errado? Por que não funciona pra mim?". Trago aqui para a nossa reflexão possíveis …

Duración: 27 min
152. Do que é preciso para sermos mais autênticos?
03 Mar, 2024

Esse tema é muito bem-vindo nos tempos atuais, quando há tantas forças que nos levam na direção contrária à da autenticidade. A gente bem sabe como são fortes as pressões para que nos encaixemos em determinados padrões de comportamento, de …

Duración: 28 min
151. Em terapia
18 Feb, 2024

Depois de um ano em que aconteceu muita coisa, cheio de altos e baixos emocionais, cheguei à conclusão de que eu precisava de ajuda para lidar com certos incômodos e entrei em terapia. E admito que resisti a essa ideia... …

Duración: 28 min
150. Trilha sonora II
21 Ene, 2024

A música transmite aquilo que não dá para dizer com palavras: ela inspira, emociona, eleva, alegra. O Autoconsciente não seria o mesmo sem a sua trilha sonora! Neste audio então eu reuni músicas de episódios dos dois últimos anos, todas …

Duración: 1 hr 6 min
149. Quais são nossas prioridades?
17 Dic, 2023

Estamos fazendo tantas coisas – ou querendo fazer tantas coisas – que de repente já não distinguimos o que é urgente, o que é importante, o que é prioridade... Fica tudo embolado. Vamos conversar sobre definir o que é importante …

Duración: 27 min
148. As fases da vida
03 Dic, 2023

Como nos tornamos quem somos através do tempo? Vamos conversar sobre as fases da vida, da infância até a velhice. Quais são essas fases, o que acontece em cada uma delas, os aprendizados em cada uma delas. A nossa referência …

Duración: 28 min
147. Celebrando uma vida
19 Nov, 2023

Este 2023 está sendo um ano de episódios autobiográficos, sobre assuntos que eu não escolho, mas que se apresentem. Neste aqui eu vou celebrar a vida do meu pai, que encerrou sua trajetória no plano físico. Não é um episódio …

Duración: 25 min