Autoconsciente Podcast
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti
Autor: Regina Giannetti
174
Episodios
30 min 21 sec
Duración Promedio
Portugués
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
88 hr 2 min
Todos los Episodios
3. Para onde está indo o seu tempo?
21 Dic, 2017É geral a impressão de que o tempo está correndo cada vez mais rápido. A percepção de passagem do tempo é subjetiva; tem a ver com o que fazemos, o quanto nos ocupamos e para o que dirigimos nossa atenção. …
Duración: 17 min2. As armadilhas da multitarefa
04 Dic, 2017Por que fazer uma coisa por vez quando podemos fazer duas ou mais ao mesmo tempo? Isso é multitarefa, um hábito super comum e também valorizado da vida moderna. Se você pensa que isso ajuda a ser mais eficiente, sorry, …
Duración: 16 min1. O viciante pingue-pongue da atenção
26 Nov, 2017O nosso relacionamento os dispositivos eletrônicos é um dos principais causadores de um fenômeno que a Neurociência batizou de atenção parcial contínua. Ou seja, a atenção que salta de uma coisa para outra em curtos intervalos de tempo, como uma …
Duración: 17 min0. Onde estamos com a cabeça?
19 Nov, 2017Não está fácil a nossa vida neste mundo pós-globalizado, acelerado e hiperconectado. Nossos cérebros andam super-ocupados! A gente se envolve com uma infinidade de coisas, e se desconecta de si mesmo. Dispersa energia com o que é irrelevante, e não …
Duración: 21 min
