La cuarta es la vencida
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Laura Arias
Temas populares:
crecimiento personal bienestar autoestima cambio resiliencia autocompasión relaciones autoconocimiento bienestar emocional emocionesDuración Total:
62 hr 0 min
Todos los episodios
53. ¿Cómo puedo sanar emocionalmente?
25 Oct, 2023En este episodio estaremos hablando de la sanación emocional desde una perspectiva un poco diferente, desechando la obsesión del sanar y dándole la bienvenida al enfocarnos en lo que nos causa mayor conflicto en el momento, para poder hacer un …
Duración: 19 min52. Infidelidad, ¿cómo afecta mi salud mental?
18 Oct, 2023En este episodio estaremos hablando sobre la infidelidad, qué es, por qué una persona es infiel, cómo afecta nuestra salud mental y algunas herramientas que pueden ayudarte a gestionar el impacto que todo esto genera.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS …
Duración: 32 min51. ¿Estoy con un narcisista?
14 Oct, 2023En este episodio estaremos hablando todoooo sobre los narcisistas, qué son, cómo se ven, cuáles son sus características, cómo te manipulan y cómo nos afecta vivir con este tipo de personas.Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, …
Duración: 36 min50. Tu fluyes hacia donde tu atención se dirige
11 Oct, 2023En este episodio estaremos hablando sobre fluir hacia donde nuestra atención se dirige, sobre cómo nos estamos enfocando cada día, sobre lo que decimos y hacemos, sobre la actitud que decidimos tener frente a las adversidades y el impacto que …
Duración: 24 min49. Soy una adulta chiquita
04 Oct, 2023¿También eres adulto chiquito?, acompáñame en este episodio para que erradiquemos creencias sobre la adultez y reflexionemos sobre este camino…Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ …
Duración: 27 min48. ¿Cómo te enfrentas a la vida?
27 Sep, 2023¿Qué haces cuando tienes un problema? ¿Cómo actúas en el momento? ¿Lo evades? ¿Lo afrontas?.Acompáñame en este episodio y descubramos cómo podemos identificar las estrategias de afrontamiento que usamos comúnmente y cómo podemos hacer que estas sean adaptativas y convenientes …
Duración: 33 min47. Para tener relaciones sanas, hay que tener conversaciones incómodas
23 Sep, 2023En este episodio estaremos hablando y reflexionando sobre la importancia de tener conversaciones incómodas pero necesarias para poder tener relaciones sanas con quienes queremos y valoramos en nuestra vida.Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo …
Duración: 22 min46. ¿Cómo nos engaña nuestra mente? Sesgos cognitivos
20 Sep, 2023En este episodio estaremos hablando sobre cómo a través de errores en nuestro pensamiento nos hacemos daño en nuestro día a día y cómo podemos ser conscientes de esto para modificarlo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, …
Duración: 37 min45. Amix, no eres centro de rehabilitación de nadie
16 Sep, 2023Amixxxxx, en este episodio vas a salir rehabilitadx del querer ayudar a alguien que no pide ayuda ni que ve un problema, acompáñame y hablemos un rato sobre ello.Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo …
Duración: 25 min44. ¿Qué te está deteniendo?
13 Sep, 2023En este episodio estaremos reflexionando sobre qué es lo que nos está deteniendo para poder llevar a cabo todo aquello que soñamos y tenemos como futuro plan en nuestra mente, te darás cuenta que no son solo los factores que …
Duración: 21 min
