La cuarta es la vencida
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Laura Arias
Temas populares:
crecimiento personal bienestar autoestima cambio autocompasión relaciones resiliencia autoconocimiento bienestar emocional metasDuración Total:
62 hr 0 min
Todos los episodios
13. Señora expectativa, ya no cabes en mi vida
26 Abr, 2023Primero que todo quiero decirles, hola. Yo sé que el episodio de hoy fue un poco más corto de lo habitual peeeero, la información es sustanciosa. Estaremos hablando sobre qué son y por qué tenemos expectativas, qué pasa cuando tenemos …
Duración: 22 min12. ¿Cómo tener salud mental en un país donde es un privilegio tener acceso a ella?
19 Abr, 2023En el episodio del día de hoy estaremos hablando sobre cómo podemos tener salud mental en un país donde es un privilegio tener acceso a ella, al inicio planteé este episodio para hablarlo a nivel de Colombia pero, si vemos …
Duración: 45 min11. Nuestra amix la ansiedad nos miente y te cuento por qué
12 Abr, 2023Hay días que simplemente son difíciles, te cansas de luchar constantemente con tu mente y te rindes.Sientes que tu mente, corazón y cuerpo explotan.Te quedas sin respiración y sientes que es el fin, después de un largo rato, día o …
Duración: 46 min10. Corazón, amar no es aguantar
05 Abr, 2023¿Te encuentras en una relación tóxica, donde invalidan tus emociones, te hacen sentir menos, te manipulan y no sabes como salir de ahí?Pues te quiero contar que, el episodio del día de hoy, estaremos hablando sobre relaciones amorosas, identificar si …
Duración: 39 min9. Justo en mis daddy issues
29 Mar, 2023Bienvenidxs al mas del 40% de Latinoamérica, a aquellos con daddy issues, un episodio para los que crecimos sin un padre en nuestra vida.En el episodio del día de hoy estaremos hablando sobre el impacto que tiene en nuestra vida …
Duración: 35 min8. Bendita crisis de los 20´
22 Mar, 2023Bennnnnnnnnnnnnndita crisis de los 20´Ya todo depende de nosotros, lo que hacemos, lo que no hacemos, tantos miedos, tantas decisiones, cuestionarnos a nosotros mismos y establecer prioridades.En este episodio hablamos sobre tooooodo lo que conlleva estar en los 20´ y …
Duración: 36 min7. ¿Qué puedes hacer tu por mi que yo no pueda hacer por mi mismx?
15 Mar, 2023En el episodio del día de hoy desmenuzamos la pregunta: ¿Qué puedes hacer tu por mi que yo no pueda hacer por mi mismx? Y vemos factores que lo acompañan como la autosuficiencia, independencia, el merecimiento, exigencia y la empatía.Si …
Duración: 21 min6. Convirtiéndome en mi prioridad #1
08 Mar, 2023En el episodio de hoy hablamosss sobre como podemos convertirnos en nuestra prioridad #1 desde las diferentes dimensiones del ser, y tu dirás, Laura, ¿qué es eso de las dimensiones del ser? Y yo te respondo que, son las diferentes …
Duración: 41 min5. Guía definitiva para establecer límites
01 Mar, 2023Límites, tan hablados y tan difícil que sean aplicados y existan en el ambiente, ¿por qué se nos dificulta tanto establecer límites?En el episodio del día de hoy hablaremos de como establecer límites sanos con nosotros mismos y con los …
Duración: 38 min4. ¿Por qué NADIE me lo dijo antes?
22 Feb, 2023En el episodio del día de hoy no me presento como tu psicóloga de confianza, sino como Laura Arias, una joven que cumple en el mes de febrero su cuarto de siglo y que, aunque no soy alguien que se …
Duración: 37 min
