Autoestima para tu vida
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
Autor: María José Álvarez Betín
Temas populares:
autoestima crecimiento personal relaciones bienestar autoconocimiento hábitos ansiedad sanación superación comunicaciónDuración Total:
88 hr 24 min
Todos los episodios
No llegas porque no sabes dónde estás
09 Ago, 2023¿Cómo saber quién soy? ¿qué es lo que quiero? ¿ hacia dónde quiero ir? ¿qué quiero hacer con mi vida? Herramientas para conocerse a uno mismo y esclarecer el camino hacia una nueva realidad. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 29 minLo que la procrastinación viene a decirte
02 Ago, 20233 mensajes claros para no pelear con tu parte que procrastina y empezar a superarla desde un lugar de abundancia y con amor por el proceso. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 26 minSexualidad en el matrimonio
27 Jul, 2023¿Cómo estar mejor contigo para pasar mejor con el otro?, ¿qué hacer cuando se acaba la libido?, ¿cómo actuar desde un lugar más orgásmico?, ¿cómo utilizar mejor la energía sexual? 10 herramientas importantes para vivir una sexualidad activa, consciente y …
Duración: 28 minSoltar el qué dirán [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]
19 Jul, 2023¿Cómo ver el amor en pareja más desde la energía y menos desde la forma? ¿cómo no tenerse que separar de la sociedad para ser quien se quiere ser? ¿cuál es realmente el concepto de masculinidad? Aquí hay una conversación …
Duración: 41 minAutenticidad
12 Jul, 2023¿Cómo lograr ser uno mismo? ¿cómo lograr ser auténtico? ¿cómo impactar más desde tu versión más expansiva?
Duración: 34 min¿Cómo encontrar propósito y significado en la vida?
05 Jul, 20233 pasos para recalibrar tu mapa de vida y descubrir dónde quieres estar y qué tienes que hacer para llegar allá. IG @mariajosealvarezb
Duración: 38 minCerteza absoluta
28 Jun, 20233 herramientas para eliminar la duda, la ansiedad, el miedo y el estrés y adquirir certeza de que estás donde tienes que estar para llegar a donde quieres llegar. IG @mariajosealvarezb
Duración: 30 min¿Cómo gestionar el tiempo para liberarnos de la ansiedad y el estrés? [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]
21 Jun, 2023Con Juliana Taborda creadora de Ser para hacer. Esta es una conversación inspiradora sobre qué es realmente la productividad y por qué muchos la confunden con vivir llenos de estrés. Además, hablamos de hábitos, orden, planeación y sueños con una …
Duración: 46 minSanar y soltar: 3 secretos
14 Jun, 2023Si es histérico, es histórico. Qué acogedor puede llegar a ser dedicarse a entender las emociones y a disfrutar el camino de regresar al centro, de regresar al equilibrio. Link de inscripción a Suelta y Sana: https://www.mariajosealvarezb.com/suelta-y-sana/
Duración: 38 minTe conviertes en lo que repites
07 Jun, 2023Sobre el miedo, las relaciones con los papás, la culpa, el dolor y cómo ver la vida desde el espacio bonito de creación que es. IG @mariajosealvarezb | www.mariajosealvarezb.com
Duración: 38 min
