Episodios sobre "Salud Mental"
150 episodios sobre este tema
Cómo pedir ayuda cuando estoy sobrepasada | Ep. 150
¿Cuántas veces en nuestra vida nos hemos sentido sobrepasadas emocionalmente? Ansiedad, agotamiento, tensiones musculares, dolores de cabeza... son solo algunas de las señales que, muchas …
Me convertí en un mujerón - Ingrid Coronado
La talentosa Ingrid Coronado, Conductora, Escritora y Creadora de Contenido visita nuestro rincon y nos cuenta como su error favorito le da una nueva perspectiva …
Depresión, Trastorno Depresivo Mayor y Distimia - Psic. Javier Romero
Psic. Javier Romero Psicoterapeuta Cel. Info. 6622565501 Sígueme en mis redes sociales como: Hablemos de depresión
Vigorexia
Cada vez es más común conocer gente que va a crossfit o que está apuntada al gimnasio pero ¿cuándo ir al gimnasio puede convertirse en …
Journal Club with Dr. Peter Attia | Effects of Light & Dark on Mental Health & Treatments for Cancer
In this journal club episode, my guest is Dr. Peter Attia, M.D., a Stanford and Johns Hopkins-trained physician focusing on healthspan and lifespan and the …
Cómo vivir más livianos #EpisodiosEnComunidad 6
Estás a punto de escuchar información muy interesante. Quizás el nombre minimalismo no te llama la atención para nada. No lo hace porque no conocemos …
Quiero ir a terapia ¿ahora qué?
¿Quieres ir a terapia pero no sabes qué cosas tomar en cuenta? En este episodio te contamos algunas de las banderas verdes y rojas de …
¿Qué pasa cuando soy optimista a cualquier costo? #EpisodiosEnComunidad 5
"Fuera pensamientos negativos","No te preocupes, sino vas a atraer cosas malas","Podría ser peor, no estés triste."¿Existe una cara oscura del optimismo? ¿Hasta donde la felicidad …
Consejos y contra consejos para Navidad
Cuando se acerca la Navidad nos damos cuenta de algunos aspectos de estas fechas que preocupan a gran parte de la población, como por ejemplo: …
Charlas con la Dra. Cle: Las emociones de fin de año: Haciendo las paces con mi sentir
En este episodio conversamos con la Dra. Clelia García, directora clínica de Terapify, para hablar sobre el fin de año y todas las emociones que …
Episodio 28. ¿Timidez, introversión o ansiedad social?
En este episodio conversamos con Nancy Vergara, psicóloga cognitivo conductual de Terapify para hablar sobre la ansiedad social: qué es, cómo se experimenta, cómo se …
Lamentarme por lo que no hice | 308
A lo largo de nuestra vida, nos toca enfrentarnos a millones y millones de decisiones, y eso conlleva tener que rechazar siempre algunas opciones. Has …