Episodios sobre "Salud Emocional"
66 episodios sobre este tema
Señales de que estás viviendo abuso psicológico
Para contrarrestar estos abusos lo mejor es aprender a poner límites, pero... ¿Cómo se hace? Escucha este episodio que te vamos a enseñar. ¡Vivir en …
La Psicología del Resentimiento - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
El resentimiento es una emoción negativa persistente que surge de heridas no sanadas, injusticias percibidas y expectativas no cumplidas. En la psicología, se asocia con …
235: La importancia de pedir ayuda
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? En este episodio hablamos de la creencia errónea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, cuando …
Embarazos felices, personas más sanas
Todo lo que viva una madre durante el embarazo repercutirá en toda la vida emocional de ese nuevo ser. ¿Cómo revertir las heridas emocionales de …
3 costumbres que tiene una familia feliz
Súmale paz a tu hogar y réstale broncas, te contamos cómo con estas 3 valiosas recomendaciones. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero …
85.- Superar la ansiedad crónica es posible (2de3)
Y es posible que vayas mucho más allá en tu camino de crecimiento si te apuntas a aprender mindfulness en profundidad. El Rincón de Mindfulness …
122: Are You Attached or Actually Connected? How To Avoid the Dating Trap You Don’t See Coming
Ever found yourself obsessing over someone who’s hot and cold, questioning every text, and feeling anxious when they pull away? That’s not connection—it’s attachment. In …
530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os
💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones Profundas y …
La soltería, ¿el mejor estado para un hombre?
En este podcast tenemos a Joel Garza, un soltero eterno y feliz. Pero... ¿qué tan conveniente es? ¿Es mejor estar solo que acompañado, para bien …
¿Por qué algunos amigos duran toda la vida? La ciencia responde
¿Sabías que tener buenos amigos puede prolongar tu vida más que dejar de fumar? 🤯 En este episodio, descubriremos por qué la Universidad de Harvard …
Frases que las personas inteligentes jamás dirían
El Dr. César Lozano te hace un recuento de aquellas frases que cruzan líneas rojas. ¿Quieres enterarte cuáles son y de qué tratan? ¡Escucha este …
El amor que no se siente, no existe
Hoy, el Dr. Walter Riso nos recuerda el impacto del contacto físico, de los abrazos y del aprecio a los seres que amamos. Escucha Por …