Episodios sobre "Aceptación"
123 episodios sobre este tema
05. Ese gran enemigo: el miedo
En este episodio exploramos al gran enemigo de la transformación: el miedo. No hay un solo miedo, sino múltiples formas en las que esta fuerza …
Los Obstáculos que Bloquean Tu Manejo de la Ansiedad | 317
En este episodio, trabajamos cuatro obstáculos que pueden estar bloqueando tu proceso de superar la ansiedad. Muchas veces nos centramos solo en eliminar síntomas y …
Episodios favoritos: 182. Amores imposibles | Sofía Reyes
Los amores imposibles… Esos que nos han hecho sentir todo, pero también nos han dejado con mil preguntas. En este episodio, platicamos con nuestra gran …
90.- Vivimos en la época del estrés. El porqué. Con JG Campayo
Sí o sí, para vivir mejor esta época, mindfulness en tu vida. La mejor manera, con el peazo curso de instructor del Rincón de Mindfulness. …
¿Adoptamos cualquier idea solo porque está de moda? Estoicismo en tiempos de influencers | Experiencias Compartidas | 370
¿Te suenan frases como “Si quieres, puedes” o “Todo es cuestión de actitud”? En Entiende Tu Mente, preferimos distanciarnos de esta psicología simplista que sugiere …
Reinventarse sin culpa: Cómo soltar expectativas y abrazar el cambio. E-199
En este episodio me acompaña Fredel Romano, escritora, emprendedora y fundadora de la app NOUmi, una herramienta para el autoconocimiento emocional. Junto a ella, nos …
Siento que nunca estoy bien | Ep.194
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!Hoy nos adentramos en una sensación con la que muchas personas podemos sentirnos identificadas: sentir que nunca estamos …
# 371 DEJA DE RESISTIR AL MIEDO Y ENFRENTALO
En el momento en que dejamos de resistirnos al miedo y lo enfrentamos, experimentamos un profundo sentido de alivio y claridad.
Comprender el Sufrimiento con Mindfulness y Aceptación | 315
En este episodio hablamos del sufrimiento, distinguiendo entre el primario y secundario. Veremos cómo podemos relacionarnos de otra manera con nuestro dolor físico, emocional y …
¿En qué momento nos hicimos mayores?
He cumplido 27 años, y entre la emoción y la crisis existencial, me he preguntado: ¿en qué momento pasamos de ser niños a darnos cuenta …
Desacuerdos amistosos más que acuerdos perezosos
Si no hay discusiones importantes, una relación no puede evolucionar. El Dr. Walter Riso nos explica cuáles son las discusiones sanas y cómo debemos recibirlas. …
¿Vivir en automático o encender tu llama?
¿Estás viviendo para cumplir con las expectativas de los demás o estás dejando que tu llama brille con fuerza? En este episodio de Hablando Sin …