Supracortical
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
Temas populares:
comunicación bienestar relaciones emociones ansiedad salud mental autoestima autoconocimiento crecimiento personal limitesDuración Total:
509 hr 53 min
Todos los episodios
SOS - 037: Igualdad, cambio de planes, y violencia familiar
02 Dic, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Carlos, Ana, y Jany. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 27 minRecordando Supracortical: El Control
30 Nov, 2022¿Por qué nos da miedo perder el control? Hoy, Rafa nos habla del control, de cómo aceptar cuando no tenemos control de las cosas, cómo recuperarlo y nos enseña cuales son las únicas tres cosas que podemos controlar en la …
Duración: 1 hr 2 minCápsula Mental - 037: Delegar
28 Nov, 2022¿Por qué nos cuesta tanto delegar? Hoy, Rafa nos habla de aprender a delegar responsabilidades y de cómo podemos enseñarle a otros a hacer las cosas que necesitamos que hagan. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more …
Duración: 12 minSOS - 036: Disfrutar, pertenecer, y ayudar a un vecino
25 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Santiago, Karen, y Adair. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 29 minMatrimonios y divorcios
23 Nov, 2022¿Por qué queremos tener la pareja perfecta? Hoy, Rafa nos habla de los matrimonios y los divorcios, de porqué creemos que los matrimonios deben ser para siempre, de cómo poder encontrar un punto medio en el divorcio y hacer un …
Duración: 1 hr 7 minCápsula Mental - 036: Vínculos
22 Nov, 2022¿Podemos ser felices sin vínculos? Hoy, Rafa nos habla de los vínculos, de por qué requerimos de otras personas y cómo hacer que nuestros vínculos sean más sanos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 12 minSOS - 035: Terapia, sarreras, y cambio de país
18 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Guadalupe, Lili, y Luisa. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 32 minSer Feliz NO es una obligación
16 Nov, 2022¿Qué pasa con nuestra búsqueda de la felicidad? En este episodio, Rafa nos habla de la felicidad, de nuestros conceptos preconcebidos de lo que necesitamos para ser felices y nos explica por qué vemos la felicidad como una obligación. Síguenos …
Duración: 42 minCápsula Mental - 035: Comunicación
14 Nov, 2022¿Por qué tenemos tan mala comunicación? Hoy, Rafa nos habla de la comunicación y nos dice cuáles son los errores que la gente comete al comunicarse. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. …
Duración: 13 minSOS - 034: El éxito, estres postraumático, y narcisismo
11 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Alvaro, Israel, y Edith. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 30 min
