Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad emociones terapia meditación meditación guiada bienestar sueño visualización crecimiento personalDuración Total:
587 hr 40 min
Todos los episodios
ASMR para dormir - Ducha y Shampoo
05 Dic, 2020ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el …
Duración: 40 minASMR para dormir - Ducha y Shampoo 🛁🧴
05 Dic, 2020ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el …
Duración: 40 minYoga Nidra - Ansiedad, insomnio y estrés ✨🧘✨
29 Nov, 2020El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en la respiración profunda para calmar la mente y relajar el cuerpo, que permanece inmóvil durante toda …
Duración: 29 minYoga Nidra - Ansiedad, insomnio y estrés ✨✨
29 Nov, 2020El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en la respiración profunda para calmar la mente y relajar el cuerpo, que permanece inmóvil durante toda …
Duración: 29 minCon intención. Sin expectativas ✨
26 Nov, 2020Un mantra para lidiar con la frustración Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 5 minCon intención. Sin expectativas ✨
26 Nov, 2020Un mantra para lidiar con la frustración Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 5 minMiedos y Fobias
23 Nov, 2020No podemos sobrevivir sin nada de miedo. Pero tampoco con miedo excesivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 7 minMiedos y Fobias
23 Nov, 2020No podemos sobrevivir sin nada de miedo. Pero tampoco con miedo excesivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 7 minHipnosis para calmar la Ansiedad ️
18 Nov, 2020Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]www.alandisavia.com
Duración: 20 minHipnosis para calmar la Ansiedad 🏝️🎈
18 Nov, 2020Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com
Duración: 20 min
