Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad terapia emociones meditación meditación guiada bienestar sueño visualización crecimiento personalDuración Total:
587 hr 40 min
Todos los episodios
Hipnosis para dormir - Junio 2022 ✨
20 Jun, 2022Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 41 minHipnosis para dormir - Junio 2022 ✨
20 Jun, 2022Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 41 minTécnica de Respiración Diafragmática para calmar la Ansiedad 😌🌬️
05 Jun, 2022La técnica de respiración diafragmática, también llamada respiración abdominal, es junto a otras muchas técnicas de relajación y la meditación, una forma de adquirir un estado de calma, donde se reduce la tensión física, y desde luego es una técnica …
Duración: 6 minTécnica de Respiración Diafragmática para calmar la Ansiedad ️
05 Jun, 2022La técnica de respiración diafragmática, también llamada respiración abdominal, es junto a otras muchas técnicas de relajación y la meditación, una forma de adquirir un estado de calma, donde se reduce la tensión física, y desde luego es una técnica …
Duración: 6 minAmbientes para Dormir ✨ 2 horas de Lluvia en el Auto ️️
29 May, 2022Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 2 hr 0 minAmbientes para Dormir ✨ 2 horas de Lluvia en el Auto 🌧️🚘🌧️
29 May, 2022Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 2 hr 0 minMicromeditación 🦚
29 May, 2022Meditación de 1 minuto para reflexionar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 minHipnosis para dormir - Mayo 2022 ✨
21 May, 2022Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 45 minHipnosis para dormir - Mayo 2022 ✨
21 May, 2022Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 45 minRelajación autógena contra la ansiedad, pánico y estrés
18 May, 2022En esta técnica de respiración, se utilizan los sonidos y la conciencia corporal para reducir la ansiedad, el pánico y el estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 9 min
