Portada del podcast Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti por Psi Mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Sobre este podcast

Descripción del podcast

La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente.  Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!

Autor: Psi Mammoliti

263
Episodios
24 min 36 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

¿Cómo encuentro mi vocación? ¡Quiero cambiar de rumbo! | Bonus Track II

16 Dic, 2022

¿Cómo dejo un trabajo que no me llena? ¿Qué pasa si tengo ganas de cambiar de carrera? ¿Y si aún no encontré lo que me apasiona? ¿Cómo descubro mi vocación? No estás perdiendo el tiempo, sólo necesitás enfocar tu energía …

Duración: 11 min

¿Cómo descansar mejor y prevenir el agotamiento? | Bonus Track I

09 Dic, 2022

Vivimos en la época de mayor rendimiento, hiperproductividad, ansiedad, cansancio y agotamiento crónico que la humanidad haya visto. Sufrimos de un déficit de descanso porque no entendemos el verdadero poder del descanso. Para vivir bien, hay que saber descansar. La …

Duración: 11 min

T1 E100 - Marina Mammoliti: la voz detrás de Psicología al Desnudo

24 Nov, 2022

Nunca hablo de mí… Me refiero a la persona que está detrás de este podcast. De Marina. Pero este episodio es diferente. ¡Es el número 100! Y como me emociona haber llegado hasta aquí, quise celebrarlo a lo grande. Para …

Duración: 50 min

T1 E99 - Elegir al terapeuta adecuado: guía para tu bienestar emocional

17 Nov, 2022

Elegir psicólogo no es nada fácil. En el mundo de la sobreinformación hay demasiadas opciones. ¿Qué debería tener en cuenta para elegir a mi terapeuta ideal? Te comparto las claves que necesitas para elegir a conciencia. . Episodios complementarios: 86- …

Duración: 18 min

T1 E98 - Las quejas: cómo afrontar y transformar la negatividad

10 Nov, 2022

¿Te vivís quejando o estás constantemente escuchando a gente que se queja a tu alrededor? ¿Por qué nos quejamos? ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando aparece la queja? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar de hacerlo? ¿Cómo dejamos de quejarnos …

Duración: 25 min

T1 E97 - Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros

03 Nov, 2022

¿Por qué nos importa tanto lo que piensen de nosotros? ¿Cómo hacemos para dejar de poner todo el foco en lo que opinen los demás? ¿Y para empezar a decir y hacer lo que en realidad queremos? En este episodio …

Duración: 24 min

T1 E96 - Merecimiento: ¡valórate, mereces lo mejor!

27 Oct, 2022

¿Por qué creemos que no merecemos? ¿Dónde aprendimos a no merecer? ¿Por qué es importante sabernos merecedores? ¿Cómo puede bloquear nuestra vida la sensación de no merecer? Este capítulo nos ayuda a entender por qué es importante hacer el proceso …

Duración: 30 min

T1 E95 - Te vas a morir: aceptar la mortalidad para vivir plenamente

20 Oct, 2022

¿Por qué le tenemos tanto miedo a morir? ¿Qué ideas tenemos de la muerte? ¿Qué dicen las antiguas tradiciones de ella? ¿Hay algo después? ¿De qué se arrepienten las personas justo antes de morir? ¿Cómo nos amigamos con la idea …

Duración: 29 min

T1 E94 - El sentido de la vida: descubriendo el ikigai

13 Oct, 2022

¿Tiene esta vida algún sentido? ¿Existe algo así como un único sentido que tenemos que ir a buscar y estamos destinados a encontrar? ¿Por qué y para qué estamos en este mundo? ¿Tiene alguna relación encontrar el sentido de la …

Duración: 27 min

T1 E93 - Las relaciones sanas te harán feliz: la llave de la plenitud

06 Oct, 2022

¿Qué tienen que ver las relaciones humanas con otras personas y nuestro nivel de bienestar? TODO. Posiblemente sean los dos conceptos más interrelacionados que existan en el mundo de la felicidad. Nuestro "sistema inmunológico psicológico" tiene muchas formas de alcanzar …

Duración: 18 min