Se Regalan Dudas.

Se Regalan Dudas.

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autor: Dudas Media

435

Episodios

37 min 59 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Duración Total:

275 hr 27 min

Todos los Episodios

257. ¿Qué has hecho en nombre del amor? | Jueves de Lety & Ash
12 May, 2022

¿Qué es lo más #bonito y lo más #terrible que has hecho en nombre del #amor? Nosotras te contamos tooodo en el Love Tour Mx, donde podrás descubrir si eres #TeamAsh o #TeamLety cuando de corazones rotos y relaciones se …

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256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos
10 May, 2022

Para el episodio de hoy invitamos a Nath Campos, creadora de contenido y activista, para hablar de las red flags y la toxicidad en las relaciones.¿De dónde vienen todos esos comportamientos tóxicos que la gran mayoría hemos vivido en una …

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255. Mamás también son las que escogemos | Jueves de Lety & Ash
05 May, 2022

Se acerca el Día de las Madres en México, un día que nos gusta pero que también sabemos que está lleno de estereotipos sobre los cuáles es importante trabajar ya que para muchas personas el concepto de maternidad puede verse …

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254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya
03 May, 2022

En el episodio de hoy invitamos a Alejandra Redondo y Patricia Zelaya, madre e hija, ambas creadoras de un programa para acompañamiento del duelo y con ellas hablamos sobre la importancia de vivir y dejar vivir duelos reales.¿Qué es todo …

Duración: 42 min
253. Rompiendo creencias limitantes | Jueves de Lety & Ash
28 Abr, 2022

Cuando sientas que una #creencia tuya o de las personas con las que creciste te está limitando, quizás sea momento de #cuestionar de dónde viene y encontrar #referentes que te demuestren que es posible hacer las cosas de otra manera. …

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252. Las 5 etapas del amor | Carlos Macías
26 Abr, 2022

Para el episodio de hoy invitamos a Carlos Macías psicólogo que escribió el libro “Una breve teoría sobre el amor” en el que plantea justamente una teoría de por qué nos relacionamos de ciertas maneras:¿Qué tiene que ver mi infancia …

Duración: 38 min
251. Rodearte de personas extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
21 Abr, 2022

Hay personas que llegan a nuestra #vida que con su ejemplo nos animan a ir por lo que queremos, nos dan seguridad y nos ayudan a convertir lo cotidiano en algo #extraordinario. ¿Quiénes han sido esas personas para ti? ¡Menciónales …

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250. Ansiedad y depresión: ¿El precio de la fama? | Daniela Rodrice
19 Abr, 2022

Para el episodio de hoy invitamos a una mujer que ha creado un idioma propio entre las personas que la siguen, la reina de TikTok, “La Chica”, Daniela Rodrice. Con ella hablamos de cómo le ha hecho para manejar tanta …

Duración: 55 min
249. Relacionarnos con responsabilidad afectiva | Jueves de Lety & Ash
14 Abr, 2022

¿Qué es la #responsabilidadafectiva? ¿Solo deberíamos tenerla en algunas #relaciones? ¿Existe en los “casi algo”? ¿Qué hay con el #ghosting? Este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre lo que hemos tenido que #aprender, desaprender y lo que nos falta …

Duración: 12 min
248. Los retos de la crianza en estos tiempos | Alondra Ramírez
12 Abr, 2022

Para el episodio de hoy invitamos a Alondra Ramírez, especialista en crianza, para contestar muchas de las dudas que ustedes nos ha mandado con respecto a este tema:¿Cómo criar en estos tiempos?¿Por qué es tan importante trabajar primero en ti …

Duración: 56 min