Questioni di Fava

Se non avessi obiettivi, faresti quello che fai nel modo in cui lo fai? Se la risposta è sì, significa che quel modus operandi è parte di te, significa che è familiare. Nella puntata di oggi parliamo di familiarità e …

Per comprendere quello che desideriamo, spesso, dobbiamo partire col realizzare quello che non vogliamo. Sì, hai letto bene. Ottenere qualcosa che non fa realmente per noi può aiutarci a capire come ottenere quello che, in realtà, desideriamo. In questo episodio …

Quando dici “sì” a qualcuno, assicurati di non dire “no” a te stesso. In questo episodio ti racconto un momento della mia vita in cui ho dovuto affrontare una scelta importante, una decisione istintiva dettata da tutti i "no" che …

Da quanto tempo sei incostante? Se la tua risposta è "da sempre", sappi che non è possibile essere incostanti per natura. In questo episodio ti spiegherò il perché. Intanto, ti anticipo che la chiave di volta per interrompere questo loop …

Tutti bramiamo l’affermazione, più in particolare sogniamo il successo senza sforzo. Ma se realizzassimo che le regole del successo, comunemente date per assunte, non sono in realtà applicabili ad ogni singolo individuo? Ne parliamo nella puntata di oggi, scoprendo il …

Come dovremmo gestire la paura del conflitto? Nell'episodio di oggi ci chiediamo come gestire queste situazioni, comprendendo se sia meglio evitarle o affrontarle con coraggio. È un argomento che ho trattato in una delle mie ultime sessioni di coaching, insieme …

Nell'episodio di oggi parliamo di un'attività fortemente pratica. L'autocoaching. Se te lo stai chiedendo, la risposta è sì: è possibile fare coaching a sé stessi! Per scoprire come, armati di carta e penna, ascolta la puntata e preparati ad apprendere …

I termostati non misurano la temperatura in una stanza, la programmano. E così anche le persone con i diversi ambiti della loro normalità. Nell'episodio di oggi parleremo di come impostare una programmazione degli obiettivi che conduca ad una piacevole conseguenza. …

Ti sei mai accorto di quanto l’ambiente circostante riesca ad influenzarti? Tendiamo a sottovalutarlo, ma il quartiere, la città e, ancora, la nazione in cui cresciamo ci plasmano e ci portano ad assumere determinati comportamenti e abitudini che spesso non …

Nella puntata di oggi, insieme all'amica e collega Nada Loffredi, abbiamo affrontato l'argomento degli argomenti in tema di relazioni: il sesso. Nada, sessuologa e psicoterapeuta, è intervenuta per sfatare qualche luogo comune e abbattere i pregiudizi che girano intorno all'intricata …