Questioni di Fava

Da quanto tempo sei incostante? Se la tua risposta è "da sempre", sappi che non è possibile essere incostanti per natura. In questo episodio ti spiegherò il perché. Intanto, ti anticipo che la chiave di volta per interrompere questo loop …

Tutti bramiamo l’affermazione, più in particolare sogniamo il successo senza sforzo. Ma se realizzassimo che le regole del successo, comunemente date per assunte, non sono in realtà applicabili ad ogni singolo individuo? Ne parliamo nella puntata di oggi, scoprendo il …

Come dovremmo gestire la paura del conflitto? Nell'episodio di oggi ci chiediamo come gestire queste situazioni, comprendendo se sia meglio evitarle o affrontarle con coraggio. È un argomento che ho trattato in una delle mie ultime sessioni di coaching, insieme …

Nell'episodio di oggi parliamo di un'attività fortemente pratica. L'autocoaching. Se te lo stai chiedendo, la risposta è sì: è possibile fare coaching a sé stessi! Per scoprire come, armati di carta e penna, ascolta la puntata e preparati ad apprendere …

I termostati non misurano la temperatura in una stanza, la programmano. E così anche le persone con i diversi ambiti della loro normalità. Nell'episodio di oggi parleremo di come impostare una programmazione degli obiettivi che conduca ad una piacevole conseguenza. …

Ti sei mai accorto di quanto l’ambiente circostante riesca ad influenzarti? Tendiamo a sottovalutarlo, ma il quartiere, la città e, ancora, la nazione in cui cresciamo ci plasmano e ci portano ad assumere determinati comportamenti e abitudini che spesso non …

Nella puntata di oggi, insieme all'amica e collega Nada Loffredi, abbiamo affrontato l'argomento degli argomenti in tema di relazioni: il sesso. Nada, sessuologa e psicoterapeuta, è intervenuta per sfatare qualche luogo comune e abbattere i pregiudizi che girano intorno all'intricata …

"Hai rotto il ca**o, Fava!", il rimprovero di un amico sincero che oggi è diventato il mio mantra. Quella manciata di parole pronunciate da Enrico mi scosse dal buio di quel periodo. Oggi ti racconto un episodio simpatico che, quasi …

Quanto può essere difficile lasciarsi il passato alle spalle? Nell'episodio di oggi affrontiamo un argomento importante. È un argomento che ho voluto iniziare a trattare attraverso l'uso di una metafora che mi piace molto, quella del "mettere il passato nel …

Perchè nonostante l’impegno e il tempo che dedichiamo al raggiungimento di un obiettivo, falliamo? Oggi parliamo delle 3 cause per cui questo accade. Conoscere questi sabotaggi, queste interferenze è il primo passo per non farsi bloccare. Piccolo spoiler: la motivazione …