Questioni di Fava

“Le performance non mi interessano” La qualità della nostra vita è in direttamente proporzionale alla soddisfazione e all'equilibrio che riusciamo a creare nelle tre aree principali: lavoro, salute, relazioni.Per arrivarci, è importante imparare quali sono le strategie più semplici, concrete …

Smettila di aspettare le condizioni perfette per poter agire! Qualche tempo fa, ho fatto coaching ad una persona con cui avevo già lavorato in passato. Avevamo affrontato un progetto insieme sette anni prima, e incredibilmente, lo stesso progetto è riemerso …

Ogni persona affronta, nella propria vita, una serie di livelli logici che ne influenzano il comportamento e la percezione della realtà. Robert Dilts ne individua 6: ambiente, comportamento, capacità, convinzioni e valori, identità, spirito/vision. Allineare questi livelli ha effetti positivi …

Le persone tendono ad associare la felicità a degli obiettivi che, una volta raggiunti, danno una sensazione che loro stesse identificano come contentezza. Ma funziona davvero così? Il rischio infatti è che non tutto vada esattamente come ci si aspetta. …

“ Ecco chi decide il tuo futuro ” Molto spesso le persone dimenticano l’importanza di focalizzare l’attenzione sulla creazione di abitudini. E, mentre commettono questo sbaglio, non riescono a rendere familiari delle pratiche che avranno conseguenze positive nel prossimo futuro. …

“Ho paura di fare la scelta sbagliata” In quale momento comprendiamo se una decisione è quella giusta o meno? Semplice, solo vedendo ciò che otteniamo una volta che abbiamo preso una direzione definita. Non c'è modo di saperlo anticipatamente con …

Quando c'è vento, volano anche i tacchini. Peccato che non ci sia sempre vento e che, allo stesso modo, non ci sia sempre motivazione. Al contrario di quello che ti dicono, è infatti impossibile essere sempre motivato! Hai mai notato …

Se una cosa ti fa star bene, continua a farla! Nella puntata di oggi ti racconto di un episodio accaduto a mio figlio Leo e degli esercizi di PNL che ho fatto con lui per aiutarlo a sentirsi meglio in …

Quant'è importante imparare a gestire gli stati d'animo? Durante il mio periodo di formazione ho scoperto che esistono più strumenti per gestire gli stati d'animo. Nell'episodio di oggi vi parlerò in particolare della PNL. Proveremo a comprendere insieme l'importanza delle …

Sono stato vittima di bullismo. Nella puntata di oggi toccherò uno degli argomenti più delicati mai affrontati. Non parlerò di comunicazione, né di strategie legate allo sviluppo personale. Tratterò un tema sociale che mi sta particolarmente a cuore: il bullismo. …