Psicorebeldes

Mi libro en oferta (Con querer no es suficiente): https://grullapsicologiaynutricion.com/portfolio/libro-dependencia-oferta ------------------------------------------------ En el episodio de hoy te comparto una de las reflexiones sobre las que hablo en mi libro. Muchas personas llegan a consulta preocupada por tener pareja o sintiendo …

Hoy una pedazo de entrevista de la que ando bastante tiempo detrás. Raúl es una persona cuanto menos peculiar, cree firmemente en lo que dice y lo hace sin esperar nada a cambio. Para mí ha sido un auténtico descubrimiento …

En este episodio tengo la gran oportunidad de charlar con Genis Oña sobre el uso de drogas psicodélicas, un tema cada vez más en vogue. Una de las cosas que más me ha gustado de Genís es que opina sobre …

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ --------------------------------------------------------------------- Trabajar como psicólogo es algo muy enriquecedor también a nivel personal. Trabajando a diario con personas aprendes cosas que no están en los manuales ni en ninguna formación profesional. Perder para ganar, es …

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ Que la mayoría de personas que empiecen una dieta, acaben dejándola a las pocas semanas o meses y que muchas otras, tras un tiempo recuperen lo ganado, no es casualidad. Algo estamos planteando mal …

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ En este episodio comparto contigo una metáfora que le contaba a una de mis pacientes en consulta. Lo problemas de ansiedad y estrés cada son más frecuentes en nuestra sociedad, y esto estoy seguro …

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ En este episodio he decidido hacer una reflexión sobre la divulgación en salud, a raíz de un episodio del podcast que he escuchado. La psicoeducación en redes sociales considero que puede ser muy positiva, …

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ Mi padre siempre me decía cuando era pequeño: No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Yo no estaba muy convencido de este argumento, pero con el paso de los años cada vez …

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ La teoría del doble vínculo se la debemos a Bateson, un tío que hizo muuuuuuchas cosas. Entre ellas, las más relevantes tienen que ver con la comunicación. Los dobles vínculos o dobles mensajes, son …

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠ Me encanta estar con personas que respetan y toleran las inquietudes, deseos y raíces de otras personas. Ayer paseando por Madrid lo pensaba, que me encanta esta ciudad por su pluriculturalidad. Puedes ir paseando …