Portada del podcast Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti por Psi Mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Sobre este podcast

Descripción del podcast

La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente.  Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!

Autor: Psi Mammoliti

258
Episodios
24 min 30 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

105 hr 23 min

Todos los episodios

Buzón PAD #3 | ¿Cómo manejar comentarios pasivo-agresivos?

02 Sep, 2024

La hostilidad encubierta es una actitud pasivo-agresiva que se esconde tras un comentario sutil, una mirada o un gesto que incomoda. Puede aparecer en el trabajo, en la pareja o incluso entre amigos, y puede ser difícil de identificar porque …

Duración: 22 min

T3 E24 Guía para Personas altamente sensibles (PAS): el don de la sensibilidad

29 Ago, 2024

¿Qué es ser una persona PAS? ¿Por qué es importante entender sus mecanismos? ¿Qué hacemos con estos rasgos si los vemos en nosotros, o en alguien que amamos? Hoy nos metemos en las profundidades de la personalidad PAS. ¿Vamos? . …

Duración: 23 min

T3 E23 Emancipación e independencia: es hora de irme de casa

22 Ago, 2024

¿Qué se mueve dentro de la cabeza cuando tomamos la decisión de irnos de casa? ¿Qué pasa si no damos este paso? ¿Por qué aparece esta sensación agridulce de culpa mezclada con el alivio de la libertad a la hora …

Duración: 27 min

Buzón PAD #2 | 5 preguntas para saber si tu relación tiene futuro

19 Ago, 2024

¿Cómo saber si una relación tiene futuro? En este episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, a través del mensaje que les leo, exploramos cómo el enfoque en la seducción cambia con el tiempo y cómo es crucial conocer más …

Duración: 21 min

T3 E22 Nido vacío: cuando los hijos se van de casa

15 Ago, 2024

Cuando los hijos crecen y dejan el hogar, los padres pueden enfrentarse a una mezcla de emociones que van desde la tristeza y la soledad hasta la oportunidad de redescubrirse. Hoy abordamos el síndrome del nido vacío y cómo puedes …

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T3 E21 La voz autocrítica: cómo suavizar el infierno interior

08 Ago, 2024

La voz autocrítica es la arquitecta de nuestra felicidad, o la artífice de nuestras desgracias. Es el cimiento de nuestro equilibrio emocional. No podemos dejarla a libre albedrío. Si va a ser quien tome las grandes decisiones de nuestras vidas, …

Duración: 27 min

Buzón PAD #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa?

05 Ago, 2024

¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus seres más cercanos? En este primer episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, a través del mensaje de una oyente de Guadalajara que les leo, exploramos …

Duración: 19 min

T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social

01 Ago, 2024

El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás. Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuentro con otra persona. Se siente algo …

Duración: 26 min

T3 E19 Amar lo que es: aceptación radical, la llave para vivir más livianos

25 Jul, 2024

¿Cómo lográs encontrar paz y serenidad cuando las cosas no van como esperabas? ¿Tenés alguna estrategia que uses, y te funcione, para enfrentar las situaciones difíciles de la vida? Existe una estrategia que viene de tradiciones orientales MUY antiguas, pero …

Duración: 28 min

T3 E18 ¡Basta de relaciones! Huelga afectiva y tiempo para mí

18 Jul, 2024

Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de conexión tenemos, más desconectados estamos. Cuanto más hablamos y más herramientas tenemos para comunicarnos, menos profundidad tienen nuestras palabras, menos calidad tienen nuestros vínculos. . La …

Duración: 20 min