L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Il podcast di oggi è basato su un articolo tratto da Business Insider in cui Matthew Walker, un professore di neuroscienze e psicologia all’Università della California, spiega quali possono essere le conseguenze del non dormire abbastanza, sia per il nostro …

Spesso quando sentiamo la parola “successo” pensiamo ad una persona estroversa, con grandi qualità communicative e l’abilità di sapersi vendere bene. Mentre è vero che molte persone estroverse con queste qualità possono arrivare al successo, allo stesso modo molto spesso …

Le ore del mattino sono di solito quelle in cui le nostre menti sono più calme e serene. In queste ore l'energia profonda e tranquilla del nostro cuore è in grado di emergere dolcemente e di esprimersi, e questi sono …

Nel podcast di oggi parleremo di Intelligenza Fluida e Intelligenza Cristallizzata, due denominazioni introdotte per la prima volta dallo psicologo americano Raymond Cattell.

In questo podcast parlerò dei 3 principali nemici di ogni persona ambiziosa e non solo.

In questo podcast vedremo 9 modi efficaci di investire su noi stessi e sul nostro futuro.

Nel Podcast di oggi vedremo 7 modi per apparire più sicuri di noi stessi, adottanto semplici ma efficaci comportamenti corporei che danno segno di sicurezza. Questi consigli saranno utili per tutti, e non solo per chi soffre di disturbo d’ansia …

Sembra follia ma succede più frequentemente di quanto possiate pensare. Quante volte vi capita di sentire un vostro conoscente lamentarsi del proprio lavoro, ma senza che nemmeno mai provi a trovarne un altro. Oppure di avere un parente che soffre …

Ci sono scelte particolarmente importanti che tutti noi prima o poi non possiamo astenerci dal fare in vita nostra. In questo podcast ne analizzererò 5 e vedremo come comportarci a riguardo.

Una falsa memoria è un ricordo fabbricato o distorto di un evento. Tali ricordi in alcuni casi possono essere del tutto falsi e immaginari. In altri casi, possono contenere elementi di fatto che sono stati distorti da informazioni interferenti o …