L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

In questo podcast vedremo i 4 tipi di genitori secondo Diane Baumrind.

Secondo ricerche a livello nazionale, in Italia poco meno del 10% della popolazione soffre di almeno un disturbo di personalità. Per chi ne soffre, imparare a farne fronte è fondamentale per poter vivere meglio. In questo podcast vedremo cosa fare …

Su questo canale mi sentite spesso dire quanto sia impotrante pensare a lungo termine e cercare di migliorarsi continuamente in modo da raggiungere i proprii obiettivi e vivere alla grande, senza rimpianti. Non possiamo però solo pensare al futuro, viviamo …

In questo podcast vedremo 10 credenze tossiche che dovremo cercare di eliminare subito se non vogliamo passare il resto della nostra vita ad auto-sabotarci.

Disinibizione è dire o fare qualcosa per capriccio, senza pensare in anticipo a quello che potrebbe essere il risultato indesiderato o addirittura pericoloso di questo comportamento. C'è anche un altro modo di pensare alla disinibizione: come un controllo ridotto sui …

Perchè certe persone riescono ad essere incredibilmente persuasive? E’ una capacità innata o si può sviluppare? In questo podcast vedremo 21 lezioni fondamentali che vi aiuteranno qualora vogliate persuadere altre persone a fare qualcosa.

In questo podcast vedremo 20 delle più comuni fallacie logiche argomentative, e come proteggerci quando queste vengono usate contro di noi durante una discussione o un dibattito.

Ogni anno molte persone spendono molti soldi e tempo nel tentativo di interrompere le proprie cattive abitudini e spesso non hanno alcun successo. Perché? Perché non esiste una bacchetta magica. Il cambiamento è un lavoro duro e non ci sono …

A nessuno di noi piace essere dato per scontato, e quando ciò accade un pò troppo spesso è facile non sentirsi apprezzati. Pensaci, ti capita mai di sentirti poco apprezzato da persone a te vicine?Se non stai attento, sentirti poco …

In questo podcast parlerò La paralisi del sonno è semplicemente un'estensione dello stato di sogno, ovvero quella fase del ciclo del sonno in cui si verificano i sogni: a un'attività intensa del cervello fa da contrappeso la paralisi dei muscoli …