KENSO
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Quique Gonzalo & Jeroen Sangers
344
Episodios
48 min 54 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Todos los Episodios
Cómo planificar unas vacaciones especiales
16 Jul, 2020Llegó el verano, tiempo de desconexión y de unas vacaciones más que merecidas. Pero este año no es un año normal, porque todavía estamos en plena crisis por el coronavirus.No podemos viajar a determinados países, los hoteles, bares y restaurantes …
Duración: 23 minLa gestión de personas y proyectos. José Carlos Palencia «Bowie»
09 Jul, 2020Cuando hablamos de la gestión de proyectos, y lo mismo vale para una empresa que para llevar una familia, mucha gente visualiza gestionar personas, acordar y reajustar un presupuesto que nunca es suficiente, reuniones eternas, discusiones entre cliente y proveedor, …
Duración: 1 hr 7 minUna nueva normalidad
02 Jul, 2020Hace tres meses el mundo se paró en seco. Desde entonces vivimos día a día la espera del ansiado final del virus y de un nuevo comienzo para nuestras vidas. Pero una pregunta aparece en la línea del horizonte: a …
Duración: 16 min¡Celebramos 100 episodios… y algo más!
25 Jun, 2020Tras 100 episodios, ¿te gustaría saber cuál es la clave para ser efectivo y vivir más feliz? Ese es el tema principal del podcast KENSO, donde hemos entrevistado a referentes y compartido nuestras píldoras productivas en busca de los aspectos …
Duración: 38 min3 Consejos para dominar Outlook
18 Jun, 2020¿Qué sensación tienes al abrir la bandeja de entrada del correo electrónico? ¿Agobiado por el miedo a encontrar una «bomba» o tranquilo porque gracias a tu herramienta estás en control de tu correo y de tu vida?Ese es el tema …
Duración: 21 minLa comunicación no violenta. Pilar de la Torre
11 Jun, 2020Solucionar desencuentros, aprender a comprender, salir de los bloqueos, enfocarte en lo que de verdad te importa tanto en lo profesional como en lo personal.¿Sabes que tienen en común todas estas situaciones? El impacto de tu comunicación en ti y …
Duración: 1 hr 5 minAfronta la incertidumbre y toma mejores decisiones
04 Jun, 2020En estos días de confinamiento por el coronavirus, casi seguro has notado una alteración emocional. Quizás has estado un poco más irritable, más sensible, más triste o más ansioso que antes.Es normal sentirse diferente, esta crisis nos ha demostrado que …
Duración: 30 minResetea tu vida. Izanami Martínez
28 May, 2020¿Tienes la sensación que estás en la rueda del hámster y que los días se repiten a un monótono ritmo?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo volver a tu estado natural, sano, vital y …
Duración: 1 hr 5 minLidera tu cambio en 8 pasos
21 May, 2020El coronavirus ha sido el factor determinante para que muchas empresas den el salto a trabajar de forma remota. Y aunque este cambio ha llegado para quedarse, muchas personas no han tenido las mejores experiencias en su primer contacto forzado …
Duración: 24 minClaves para tener una vida serena. Patricia Ramírez
14 May, 2020¿Piensas que puedes ser un mejor padre o madre, pareja, deportista, amigo?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrenar la actitud correcta para vivir días redondos con Patricia Ramírez.Patricia es escritora, conferenciante y psicóloga …
Duración: 46 min
