Il Podcast di PsiNel

Ti sei mai accorto che più cerchi di programmare un evento piacevole (come le vacanze) e più rischi di rovinartelo?Nella 82° puntata (versione estiva) del podcast di psinel parliamo proprio di questo... clicca qui per approfondire e lasciare la tua …

"Ci fai o ci sei?" è la domanda provocatoria con cui ho deciso di iniziare questo podcast... podcast molto importante perché ospitato per la prima volta sul "nuovo Psinel".Vieni a vedere come è cambiato... siamo ancora in fase di assestamento, …

Ogni mossa che fai, ogni respiro che prendigli "astrociti ti guardano". Una recente sopertadelle neruoscienze sembra aver scoperto il sistemadel cervello, deputato alle azioni involontariecome, respirare, mangiare e camminare.Una scoperta che mi ha portato alla stesura di unvero e proprio …

Ti piacerebbe scoprire come meditare in modo semplice ed efficace? Oggi parliamo di un piccolo libro edito nel 2015 che sintetizza molto bene come portare la presenza nella nostra vita.Mi piacerebbe dirti che sono io l'autore...ma non ècosì...fortunatamente ;)Clicca qui …

Sei una persona che si arrabbia facilmente?Oppure al contrario "non riesci ad esprimerela rabbia? C'è chi si infiamma in un secondo e chi invecesembra essere "ignifugo". Nella 78° puntatadel podcast di psinel, scoprirai come gestirela tua rabbia e trasformarla in …

Perché "non devi" essere "sempre presente"? è una strana domanda che può essere compresa solo da chiconosce il significato di "presenza".Nella 77° puntata del podcast di psinel parliamo diquesto argomento che ho tratto direttamente dallamia esperienza personale. Troppe persone mi …

Pensi che un bel "week end al mare" possafarti sentire più felice? Credi che sia necessario eliminare le emozioni negative per crescere?Oggi parliamo proprio di questi meccanismie li approfondiamo qui:http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/evitamento-esperienziale-lerrore.htmlIscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito237 audio in mp3 …

Quanto è importante saper dare una buona "prima impressione"? ma soprattutto, se per caso fai una "brutta figura" e poi davvero possibile "ribaltare questo effetto"?Questo è l'argomento della 75° puntata del podcast di psinel dedicata ad uno studio che ci …

Sapevi di avere dei "maestri interiori"?No tranquillo non ti parlerò di cose new-age ma dei tuoi "apprendimenti"......tutti noi possediamo una serie di risorseinteriori legate a "persone del passato"...oggi scoprirai come rispolverarle.Clicca qui per approfondire:http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/ri-scopri-i-tuoi-maestri-interiori.htmlIscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi …

Una recente ricerca ha "scoperto l'acqua calda"... che il riuscire a portare avanti una dieta, dipende dalla capacità di gestire le proprie emozioni.Nella 73° puntata del podcast di psinel scoprirai 7 consigli, tratti da ricerche scientifiche in psicologia, su come …