Il Podcast di PsiNel

Il segreto della tenacia è la tenacia stessa! Questa è l'argomento di oggi che cerca di mettere in luce diversi aspetti del nostro modo di pensare alla "tenacia".Oggi parliamo davvero tante cose, tenacia, resilienza e capacità di raggiungere i propri …

Quando le persone pensano a "non reagire" spesso vedono uno stato di non attività pericolosa o addirittura uno stato di impotenza.Ma quando questa è applicata attraverso la consapevolezza mindful può diventare il più grande alleato per la gestione di qualsiasi …

La maggior parte delle persone oggi possiede uno smartphone, un vero e proprio "mini computer portatile".Nel podcast di oggi tratto da un articolo di Psychology Today ho preso questi consigli...clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00 del 28/03/16) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/03/gestione-stress-smartphone.htmlIscriviti …

Una grande fetta di crescita personale è convinta della importanzadi avere "aspettative positive sul futuro"... quanto è veraquesta cosa?Costruirsi aspettative su ciò che accadrùà può portare davvero fortuna sugli eventi futuri?Oggi parliamo di questo e molto altro...clicca qui per approfondire …

Comunicare efficacemente è una delle abilità più ricercate nel campo della crescita personale. Tuttavia molti fanno difficoltà ad intraprendere una qualsiasi conversazione. Questo è il punto di partenza di questo podcast...Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/03/migliori-conversazioni-psicologia.htmlIscriviti alla mailing list di Psinel, …

La ristrutturazione cognitiva, il cercare "il lato buono",l'intenzione positiva, è da tempo una delle tecniche piùutilizzate nelle relazioni d'aiuto.Ma siamo proprio sicuri che funzioni? Uno studio innovativo, perché mette a confronto "delle tecniche" ha fatto un curioso esperimento utilizzando la …

Vorresti essere "più libero"? Questa è la direzione ditutta la società...nel bene e nel male!A questa "libertà" manca un "pezzetto" che la crescitapersonale ha sempre sostenuto... la presa di responsabilità.Oggi scoprirai come mai è così importante assumersi laresponsabilità per ogni …

Ti piacerebbe saper riconoscere un corso, il suo contenuto ed il "formatore di turno" con pochi segnali? E' ciò che trovi in questa puntata...Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/02/scegliere-corso-crescita-personale.htmlIscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito237 audio in mp3 per la …

Hai mai sentito questo detto? A quanto pare c'è un fondo di verità che possiamo "usare" per migliorare la nostra vita.Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/02/meno-sai-meglio-stai.html

Vuoi conoscere la differenza fra "una visualizzazione"ed una "meditazione di consapevolezza"?E' un po' questo il tema della puntata numero 107, checi aiuta a comprendere non solo questa importantedifferenza ma anche come praticare al meglioogni esercizio di consapevolezza.Clicca qui per approfondire: …