Il Podcast di PsiNel

Oggi iniziamo una trilogia molto ardita dedicata all’elefante nella stanza di ognuno di noi: la morte! Iniziamo con questa puntata dedicata al “timore della fine” nella quale vedremo l’origine di tale timore e perché tendiamo ad alimentarlo. Ho cercato di …

Hai mai sentito parlare della “tecnica del come se”? E’ una metodologia molto semplice che sfrutta le nostre convinzioni, ci motiva, raduna le nostre risorse, risolve problemi e può aiutarci a sfruttare i nostri modelli di comportamento latenti. Clicca qui …

Dentro ognuno di noi vive una “Città Incantata” e in questo episodio voglio mostrarti come funziona, dove si trova e come sfruttarla al meglio. Una piccola metafora che è in grado di cambiare il tuo modo di vedere te stesso …

Quante volte hai sentito dire che è bene “stare attenti ai propri pensieri”? Se bazzichi in questo ambito da un po’ di tempo scommetto che hai sentito già qualcosa del geenre. Così così come avresti potuto sentire di “controllare ciò …

Aiutare le altre persone mentre sperimentano emozioni intense non è facile, chiunque abbia a che fare con queste cose lo sa molto bene. Tuttavia è inevitabile che nella vita ci capiti di dover soccorrere, ascoltare e supportare amici, parenti e …