Episodios

En este episodio me abro en canal y os cuento cómo me siento en este punto de mi vida, la pequeña crisis existencial por la que estoy pasando, mis frustraciones, lo difíciles que son los 20, no saber qué hacer con tu vida, las presiones del entorno... Y como siempre termino con un impulso positivo porque, well, así soy :')

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Claves para una vida plena y con exito.

5 HÁBITOS QUE CAMBIARON MI VIDA EN 1 SEMANA | (ESTAS LECCIONES CAMBIARÁN TU VIDA) | FILOSOFÍA ESTÓICA5 Hábitos que Cambiaron Mi Vida en 1 Semana: Filosofía Estóica. Descubre el poder transformador de la filosofía estóica a través de estos 5 hábitos que cambiaron mi vida en solo una semana. Aprende cómo adoptar estas lecciones estóicas puede ayudarte a lograr crecimiento personal, resiliencia y una mejor mentalidad. Perfecto para aquellos que buscan mejorar su vida y adoptar un enfoque más estóico ante los desafíos diarios. Mira este video para descubrir cómo puedes aplicar estos hábitos y transformar tu vida. Suscríbete para más información sobre filosofía estóica, desarrollo personal y lecciones que cambian la vida.Filosofía Estóica, Hábitos Que Cambian La Vida, Crecimiento Personal, Resiliencia, Auto Mejora, Estoicismo, Mentalidad, Lecciones De Vida, Transforma Tu Vida, Lecciones Estóicas, Hábitos Para El Éxito, Prácticas Estóicas, Sabiduría Estóica, Desarrollo Personal, …

¡Hola, Estupenda! En muchas ocasiones, hemos hablado de temáticas alrededor de colectivo LGTBIQA+ y, esta vez, con motivo del Día Internacional del Orgullo LGBT, ha visitado nuestro podcast Bruno León, activista, pensador, rebelde y host del podcast @transformerclub.podcast para hablarnos de su realidad y su vivencia como hombre trans. En Somos Estupendas, muchas de las profesionales del equipo trabajan desde la psicología afirmativa y acompañan a personas que forman parte del colectivo ofreciendo un espacio seguro, sin juicios, con respeto y confianza, para que puedas darte a ti misma la oportunidad de cuidarte, mirar hacia dentro y florecer. Por eso, si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, puedes iniciar tu proceso de terapia online o si lo prefieres, puedes hacerlo de forma presencial en nuestro centro de psicología de Madrid. 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:56 - Bienvenida 04:33 …

¡No te mientas más! Si te enojas continuamente con las personas que quieres, es posible que te estés reflejando en lo que te molesta de ellos. De este y otros ejemplos de auto mentiras hablamos en este episodio. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Perché scegliere risulta così difficile per molte persone? Perché mette ansia, causa disagio, innesca rimuginio e pensieri? Scegliere risulta così difficile perché scegliere significa rinunciare. Rinunciare a qualcosa. Ogni scelta implica infatti rinunciare a una versione di noi stessi. Ma la vita scorre, deve scorrere, e qualsiasi versione di te è quella giusta, perché sei tu. In questo episodio ti parlo di scelte, ti offro qualche spunto di riflessione e, come sempre, ti suggerisco qualche strumento pratico. Instagram: dott.roberta.rubboli Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale

Explore how developing compassion has led to significant changes in my life, allowing me to build stronger connections and contribute to positive change around me. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

To find some mental stability, start with physical stability.About Oren Jay Sofer:Oren Jay Sofer teaches mindfulness, meditation and Nonviolent Communication. He has practiced meditation since 1997, beginning his studies in Bodh Gaya, India and is a long-time student of Joseph Goldstein, Michele McDonald, and Ajahn Sucitto, and is a graduate of the IMS/Spirit Rock Teacher Training program. Oren teaches retreats across the country and works as Senior Program Developer at Mindful Schools, teaching and developing curricula for one of the international leaders of mindfulness in education.To find this meditation in the Ten Percent Happier app, you can search for “Ground Hope In Your Body.”See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Partie 1 - Kamal raconte son chemin de réparation après deux viols dans son enfance, le déclic pour s’autoriser à explorer ses désirs sexuels, l’envie d’ouvrir son couple sans briser l’amour et de confronter le passé et sa famille.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :· venir à une rencontre entre auditeurs dans ta ville ou un enregistrement en live· voir ma tête et suivre les coulisses du podcast sur Instagram, Tiktok ou WhatsApp· devenir un soutien financier du podcast : je travaille à 100% sur le podcast et dépends des contributions des auditeurices· rejoindre la communauté des auditeurs sur Discord ou plusieurs idées pour m'aider pour que le podcast continue Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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En esta charla, Antonio Jorge Larruy nos acerca a esta práctica milenaria a través de reflexiones y consejos inspiradores que nos ayudan a entender mejor los beneficios de la meditación.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro invitado en el episodio #266 es Carlos Alberto Leyva, un empresario admirado por su espíritu emprendedor, combinado con un gran sentido de innovación y vocación de servicio. Entre sus múltiples emprendimientos también está un importante conglomerado financiero y social para la Arquidiócesis de Bogotá, y actualmente es Presidente de Globotech Displays, empresa que ha desarrollado productos con patentes en 34 países. Día a día Carlos Alberto es consultado tanto por jóvenes emprendedores como por experimentados empresarios, y siempre es generoso con su orientación y consejo. Entre sus mayores influencias está la biografía de Elon Musk, su frase motivadora es “No se puede ir más rápido que el trancón” y su líder referente es Rudolph Giuliani. Te invito a descubrir la inspiradora historia de Carlos Alberto Leyva, un empresario generoso, empático, creativo y altruista, que ha dejado una huella imborrable en la vida de miles …

Hay momentos de duelo, de llorar y desahogar, pero una vez lo vivas, recupera tu dignidad. El terapeuta de pareja Axel Ortiz nos explica cómo recuperar la dignidad.Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Una delle volte in cui mi sono resa conto che il mio corpo stava cambiando ero nella metropolitana di Berlino e seduta non lontano da me c’era una ragazza molto giovane, avrà avuto 17, 18 anni. Ho cominciato a guardare le sue mani mentre scriveva qualcosa al cellulare, prima sovrappensiero, poi con stupore. Erano paffute, piene, idratate, lisce, morbide. Poi ho guardato le mie e all’inizio un po’ mi sono spaventata. Si vedevano le vene, erano secche, sembrava che mancasse il succo, l’idratazione. Poi mi sono rassicurata. Mi sono detta “Ok, va bene. Questo è il cambiamento.” Questo per dirti che anche io ho e sto affrontando delle emozioni in merito al mio corpo che sta cambiando. Ma poi mi rendo conto che il nostro corpo cambia sempre, è in continua evoluzione, dal giorno in cui nasciamo. Pubertà, gravidanza, perimenopausa, menopausa, invecchiamento. Sono cambiamenti naturali, …