Episodios

40cartas es un experimento sobre los sentimientos que construyen el desamor. ¿Qué nos quedó para decirles a los que alguna vez amamos? Como creemos que los domingos hay que entregarse a la melancolía, cada semana publicamos una carta que alguien le escribió a una persona que quiso mucho, con quien hayan tenido una relación o no, y que no quiere másLa carta que te hizo llorar hoy la escribió María Morcillo. Vive en Córdoba y es correctora literaria. somoslubi.com

(Todas las notas y enlaces del capítulo, en http://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/1-kaizen-el-poder-del-1/)Bienvenido al primer capítulo de kaizen. Para inaugurar este podcast, cómo no, te quiero hablar del origen de su nombre, el kaizen.En japonés, kaizen significa “mejora continua”. Y en el mundo empresarial, el kaizen es una metodología de trabajo diseñada para conseguir los mayores niveles de calidad. Nació en los años 50 del siglo XX y llevó a Japón a convertirse en una de las mayores economías del mundo.Pero no sólo sirve para las empresas, sino que puedes aplicar sus principios a tu día a día para conseguir resultados espectaculares. De hecho, en japonés el término kaizen se sigue utilizando para referirse al desarrollo personal.Y es que, habitualmente, cuando queremos mejorar algo en nuestras vidas o nuestros negocios, lo que hacemos es primero fijar un objetivo ambicioso. Y a partir de ahí diseñar una estrategia que nos …

No sé tú, pero yo soy un adicto a los podcasts. Y tengo la sensación de que los capítulos de presentación de los podcasts suelen ser bastante aburridos. Así que se me ha ocurrido hacer una cosa un poquito diferente y… a ver qué tal sale. Me gustaría empezar contándote una historia que comienza en una pequeña oficina de París. Me acuerdo de que la recepcionista de esa oficina estaba superada la pobre, no sabía muy bien cómo reaccionar. Recuerdo perfectamente que tenía una mirada muy extraña: era una especie mezcla de sorpresa, pena y cabreo. Me acuerdo también de que se llamaba Maryline. Y lo que Maryline tenía delante de ella era basícamente a un idiota absolutamente empapado, incapaz de comunicarse en francés. El idiota era yo, claro. Y le estaba dejando poquito a poquito, gotita a gotita, un charco de agua a los …

Time and Life Mastery January is here - the holidays are over and some of us might think: thanks god - now I can go back to work! And for some of us it’s more like: Hmmm…kind of a shame that it’s over. In this episode, let’s look at January as a new beginning. There is this freshness and this virginity of the new year - where we have this feeling: wow, everything is possible. I wanna go for it! I want it all! Enjoy! ???? If you get this by email, click here to listen to the podcast https://anna-jelen.com/en/time-and-life-mastery/ ????️ If you want to see my vlog about "Time and Life Mastery", click here https://www.youtube.com/user/jelenseminare NEW! Do you want more ? Get my "have a good day" program for FREE by sharing ???? If you like this podcast or Vlog, please share it, ???? …

Hoy, mi invitada al podcast es la dermatóloga Cristina Eguren, fundadora y directora médica de Clínica Eguren Dermatología y Estética de Madrid, con ella descubriremos TODO lo que necesitas saber sobre los retinoides, el gold estándar en antienvejecimiento, el ingrediente estrella en cosmética, el activo cosmético preferido por los dermatólogos y sobre el que hay infinidad de dudas: ¿Pueden usarlo las pieles sensibles? ¿Y si tengo rosácea? ¿A qué concentración? ¿Cuál es la diferencia entre el ácido retonoico, los retinoides y el retinol? ¿Es lo mismo? ¿Cómo aparece en la etiqueta de un cosmético (INCI) y ¿cómo lo combino si uso vitamina C, alfa o beta hidroxiácidos? ¿En qué momento de mi rutina? Y, ¿qué pasa si me irrita? Recuerda que todas las notas de este podcast, los productos que mencionamos en la entrevista, así como los links con contenido extra etc. están en mi …

Una costumbre muy arraigada es proponernos metas para el año que inicia, donde las más populares son: bajar de peso o mejorar la salud, incrementar los ingresos y encontrar el amor. ¿Sabías que aproximadamente solo el 10% de las personas que se proponen algo lo llevan a cabo? En este episodio del podcast compartiré los motivos principales por los que mucha gente renuncia a sus metas y por qué muchas de las metas están destinadas al fracaso desde un principio. También describiré el proceso que yo mismo utilizo para establecer una meta que pueda ser alcanzable y que esté alineada sí con mi pensamiento, pero aún más importante, que esté en sintonía con mi corazón. Además también compartiré contigo algunas de las técnicas que usan las personas exitosas para mantenerse en el camino y lograr lo que quieren. Así podremos empezar este año con el …

Em continuação ao episódio anterior, sobre criar uma atitude mental positiva e energia para começar o dia, ofereço esta meditação guiada para você fazer ao despertar. Vamos vibrar bons sentimentos, praticar a atitude da gratidão e colocar intenções no nosso dia. Escute com fones de ouvido. Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo. ENCONTRANDO O SEU CENTRO – Meu curso on line com aulas ao vivo e gravadas para você acalmar sua mente …

La importancia de no pelearnos con nuestro alimento después de tanta reunión y festejo. Comer y beber es una gran fuente de realización personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

POSITIVELY IMPACT THE WORLD AROUND YOU. If you were to ask my grandfather what a billionaire is, he would tell you it’s someone with a billion dollars. Today, that definition has changed - even by Forbes standard. Now a true billionaire is someone who impacts a billion lives. The value of money is declining, and in order to have true value in this world you need to add positivity to the world. It’s so much easier today than ever, especially in the digital age. To dive into this more, I revisited a conversation I had with Jason Silva for this Five Minute Friday. Jason Silva is a media artist, futurist, philosopher, keynote speaker, and tv personality. He is the creator of Shots of All, a short film series of trailers for the mind that serve as philosophical espresso shots exploring innovation, technology, creativity, futurism, and …

The definition of “evil” can be both elusive and fluid. Some say they can’t define it, but they know it when they see it. So then how do we wrap our minds around the concept of evil? In the last episode of a series on God and faith, Dr. Daniel and Tana Amen are joined by “God’s Not Dead” author Rice Broocks for a discussion on the broad spectrum of what’s considered to be evil.

This podcast discusses how childhood messages shape a person’s life. These messages lead people to play certain roles in adult life. The first step is to identify which role one plays in order to grow as a person. The ‘People Pleaser’ and ‘Caretaker’ role will be outlined in this podcast. The challenges associated with these roles, as well as ways to overcome these challenges will be discussed. Individuals who are people pleasers may find it difficult to say no to others because their inner voice says they’re bad people if they do. Additionally, people pleasers try to be nice under any circumstances. Letting go of the pain associated with saying no to loved ones can be difficult. Caretakers are similar to people pleasers. However, the ‘Caretaker’ feels a need to take care of everything, whether it pleases others or not. Caretakers find it difficult to …

¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa volando y no tienes claro qué has hecho en los últimos doce meses o si has hecho lo que te habías propuesto?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo hacer un análisis con tu retrospectiva anual.Índice del programa[0:00] Bienvenida[2:18] ¿Qué es la retrospectiva de fin de año?[5:03] La importancia de hacerte buenas preguntas[6:34] ¿Para qué hacer una retrospectiva anual?[8:44] Cómo prepararte y cómo revisar tu año[17:59] La retrospectiva de estrella de mar[19:54] Los primeros pasos para realizar una retrospectiva anual efectiva[21:00] ¡Hasta dentro de muy pronto!Notas del programaRetrospectiva de estrella de mar (Starfish retrospective)Fun retrospectivesYear CompassTimingLife CycleSpotifyGoodreadsLa página web de KENSOSuscríbete al newsletter de KENSOSigue a KENSO en Twitter: @beKENSOSigue a Quique en Twitter: @EnriqueGonzaloSigue a Jeroen en Twitter: @JeroenSangersComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias …

Il paraît que les hommes vont mal. Que la virilité se perd. Que les sociétés occidentales seraient hyper féminisées. Que les hommes ne sauraient plus comment être des hommes, qu’ils seraient paumés et souffriraient beaucoup à cause des femmes, et à cause du féminisme, qui les briment et les oppriment. Les symptômes ? Mauvais résultats scolaires, difficultés à séduire, refus des tribunaux d’accorder la garde des enfants au père en cas de séparation, et même… suicides. Les solutions ? Les mouvements de défense des hommes, les stages de revilirisation d’inspiration chrétienne ou ésotérique, et autres “écoles de la masculinité” d’extrême-droite.Dans cet épisode, nous montrons d’où vient ce discours et ce qu’il révèle, avec Francis Dupuis-Déri politologue, professeur à l’Université du Québec à Montréal, auteur d’une enquête précise et documentée : “La crise de la masculinité, autopsie d’un mythe tenace”.Francis Dupuis-Déri est également un militant pro-féministe, …

Everyone has their own path to faith, or lack thereof, and everyone’s personal connection with their faith is different. Unfortunately, many of those with strong religious beliefs are prone to antagonism and even hatred when it comes to addressing those with differences. In this episode of the podcast, “God’s Not Dead” author Rice Broocks illustrates how emotional allegiance is often to blame for this discordance, and how we can transcend these rifts.

LET HAPPINESS HAPPEN. Are you waiting to be happy? Maybe you’re waiting until you reach your goal weight, you get that car, or you get that promotion. What if I told you that your happiness is not going to be there when you get those things? You might feel a rush for a moment, but it won’t last. On today’s episode of The School of Greatness, I created a mashup on happiness with quotes from Marisa Peer, Rich Roll, Trent Shelton, Brooke Ence, James Clear, Rachel Hollis, Shaun T, and Susan David. All of these people agree that happiness cannot be found in things or achievement. It’s within your power RIGHT NOW to be happy. Happiness is not something you search for. It’s something you choose. What are you waiting for? Get ready to learn all about happiness from some of the greatest minds in …