Episodios

We talk about how we can walk away from a bad mood, suggest an idea for giving very thoughtful gifts (that are easy to do), and discuss excellen suggestions from a Rebel and an Obliger about self-management.Get in touch: @gretchenrubin; @elizabethcraft; [email protected] in touch on Instagram: @GretchenRubin & @LizCraftGet the podcast show notes by email every week here: http://gretchenrubin.com/#newsletterGet the resources and all links related to this episode here: http://happiercast.com/335Order a copy of Gretchen’s new book OUTER ORDER, INNER CALM here: http://outerorderinnercalmbook.comLeave a voicemail message on: 774-277-9336For information about advertisers and promo codes, go to happiercast.com/sponsorsHappier with Gretchen Rubin is part of ‘The Onward Project,’ a family of podcasts brought together by Gretchen Rubin—all about how to make your life better. Check out the other Onward Project podcasts—Do The Thing, Side Hustle School, Happier in Hollywood and Everything Happens with Kate Bowler. If you liked …

¿Cuántas veces has escuchado frases como “los hombres no lloran”, “los hombres tienen que ser duros” o “ir a terapia es de débiles”? Aunque la sociedad actual va aprendiendo cada día más a gestionar sus emociones, darlas cabida y expresarlas de forma sana, aún arrastramos muchas limitaciones por tradición. Gracias a un mensaje de nuestro amigo César, de México, nos lanzamos a hablar sobre la “represión emocional en los hombres” por tabúes culturales. César termina su mensaje con esta pregunta: “¿qué pasaría si a los hombres se les permitiese mostrarse vulnerables?”. Con estas premisas nos lanzamos a compartir contigo algunas reflexiones. Más info. en https://entiendetumente.info ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uno de los temas en los que llevo trabajando los últimos años es en la dependencia emocional. Como lo dice su nombre es la dependencia a otra persona. Como me gusta explicarlo es como la sensación que tendría una persona adicta a una substancia, pero hacía una persona. En el episodio de hoy, les comparto la diferencia entre codependencia y dependencia emocional y algunas herramientas para trabajarla. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

¡Deja de ser un flan por favoooor! Atrévete a ser completamente tú y al serlo, darás espacio y ejemplo a los demás para dar el salto a sí mismos también. ¡Escucha, comparte y conecta conmigo en ig @eldebraye_ me va a dar muchísimo gusto saludarte! https://instagram.com/eldebraye_?utm_medium=copy_link ¡Besos!

¿Cuál es la diferencia entre el enamoramiento y el amor? No son lo mismo y en este episodio te explico por qué. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio nos acompaña Claudio y Lina. Ellos nos cuentan su historia tras las pérdidas de sus bebés, nos hablan de cómo lo han afrontaron, qué cosas les han ayudado y nos regalan varios consejos muy útiles. Asegúrate de escuchar la Parte 1 y 2 de este Episodio. Estas son las fan page del proyecto de Lina y Claudio: @crazybutterfliesco @hopefulconfessions Puedes encontrar más contenido y seguirnos en: Instagram: @imperfectoamoroficial Facebook: https://www.facebook.com/imperfectoamoroficial

En este episodio nos acompaña Claudio y Lina. Ellos nos cuentan su historia tras las pérdidas de sus bebés, nos hablan de cómo lo han afrontaron, qué cosas les han ayudado y nos regalan varios consejos muy útiles. Asegúrate de escuchar la Parte 1 y 2 de este Episodio. Estas son las fan page del proyecto de Lina y Claudio: @crazybutterfliesco @hopefulconfessions Puedes encontrar más contenido y seguirnos en: Instagram: @imperfectoamoroficial Facebook: https://www.facebook.com/imperfectoamoroficial

Transform Your Confidence With Me Over 30 Days Claim Your FREE Spot on The Confidence Challenge → http://www.MHChallenge.com --- When someone’s betrayed or hurt us—especially when we didn’t see it coming—it’s hard to avoid the lack of trust that latches on to us and shadows us into our next relationship. Is there an antidote to this? Is it possible to regain trust after heartbreak? In this episode, I share 8 rules you’ll want to write on sticky notes and keep handy whenever you need a reminder. As always, I’d love it if you left me a comment letting me know your thoughts - email [email protected] Here for you, Matthew x P.S. There’s still time to sign up for my 30-Day Confidence Challenge on July 21. These 30 days of massive momentum will set you up for an amazing end to 2021. It only takes 10 …

This episode started as being about special concerns for starting a business with or working with a romantic partner. It grew to also encompass what we can learn from business relationships that can also apply to our romantic ones, and vice versa. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Most people on the planet today are terrified of being alone.And yet, there are multiple benefits that come to the leader who carries the wisdom of being alone more often in this noisy world:...it is in solitude that you build intimacy with your gifts plus talents....it is in quietude that we can do the deep inner-work that allows us to bring our finest games to our marketplaces (and communities)....it is when we are alone that we receive the opportunity to build a relationship with who we truly are....and great geniuses leverage serenity to capture the insights that allow them to disrupt their fields and make history.-If you want to break through limitation, upgrade your performance and create the life you truly deserve...Snap up one of the limited memberships to Robin Sharma's new digital course The Greatness Guide Method here.Based on Robin Sharma’s #1 worldwide phenomenon …

El 8 de marzo y el 25 de noviembre son dos fechas fundamentales para la movilización feminista. En Colombia, las mujeres salieron a las calles aún con la pandemia a cuestas. Salieron contra todo pronóstico. Y es que los datos de la encuesta “Colombia 2020, un país en medio de la pandemia” parecen mostrar otra realidad: La encuesta encontró que las mujeres colombianas salen a protestar menos que los hombres. Por eso, en este nuevo episodio de Contra Todo Pronóstico, vamos a explorar el lugar de las mujeres en la protesta social, la brecha de género y la relación con la policía. La temporada pasada hablamos de mujeres que desafían las estadísticas, mujeres que superaron barreras casi imposibles: ir en contra de la brecha laboral, creencias religiosas, ganar un puesto político, denunciar acoso laboral. En esta temporada, haremos algo distinto: contaremos historias que nos ayuden …

How can you implement Sam Thiara’s C.A.R.E. principle into your practice to avoid feeling overwhelmed during the pandemic? In this episode, I am joined by Sam Thiara, a professional who has created a personal journey as a storyteller, writer, mentor/coach, problem solver, educator and entrepreneur. His goal is to engage individuals in their personal and professional development and was recognized by the Governor General of Canada for his work. Over the years, he has mentored hundreds of individuals and engaged. Added to this are the 45+ non-profits that he has worked with over the years. Presently, Sam is the Founder and Chief Motivating Officer at Ignite the Dream Coaching and Consulting, a platform that engages his audience to define their path. A key element is transformational practices where he is an expert in youth career coaching and supports teams and organizations in corporate alignment. He …

We get a lot of emails in about healthy habits and routines. It can be challenging to control your environment, but today we challenge you to instead focus on what's going on inside. When you're able to notice how you feel, you can respond calmly, clearly, with intention. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado una meditación muy especial. La semana pasada hablamos con Gisela Hengl acerca de cómo transitar momentos de crisis y miedos, y ella nos contaba que parte clave del proceso es aprender a observar nuestros pensamientos y darnos cuenta que no somos eso que pensamos, sino somos quien puede observar los pensamientos.Si es la primera vez que escuchas esto puede sonar muy raro, pero en realidad es bastante fácil comenzar a notarlo, aprender a observar lo que sucede en tu mente, cuerpo y emociones, separándote de ello y así transitarlo de una manera más saludable.Si te gusta esta meditación te invito a compartirla, ayúdame a crecer nuestra hermosa comunidad y expandir la energía de la meditación, tu apoyo es muy importante para mí.¿Quieres profundizar en tu práctica? Sé parte de Medita …

En el episodio de hoy invitamos a César Galicia, psicólogo y sexólogo. Con el hablamos sobre un tema que habíamos querido tocar desde hace mucho, la pornografía. ¿Afecta nuestra vida sexual? ¿Por qué la consumimos y qué consecuencias tiene? ¿Qué mitos sexuales surgen de ahí? ¿Estoy afectando a alguien más cuando veo pornografía? ¿Se puede consumir de manera más responsable? ¿Qué es el sexting? Quédense con nosotras porque de esto y muchas dudas más, hablamos en el episodio de hoy. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.