Episodios

Heute geht es Lena gut. Das war aber nicht immer so – denn Lena hatte eine Depression. Hier erzählt sie offen, wie sich die Depression bei ihr gezeigt und angefühlt hat. Sie spricht darüber, wie ihr Tanz und Bewegung, neben einer Psychotherapie, geholfen haben, mit der Erkrankung umzugehen. Und was sie anderen Betroffenen raten würde.

Manchmal kommt es vor, dass Kinder und Jugendliche, die an einer Depression erkrankt sind oder die gerade eine Krise durchleben, lebensmüde Gedanken haben. Frau Dr. Wermuth, Oberärztin der Ambulanz der Kinder- und Jugendpsychiatrie des LMU Klinikums München, erklärt, wie man lebensmüde Gedanken erkennt, was man genau unter dem Begriff „Suizidalität“ versteht und an wen sich Betroffene wenden können. Sie gibt wichtige Informationen, was man tun sollte, wenn man denkt, eine Freundin oder ein Freund könnte lebensmüde Gedanken haben oder in einer akuten Krise stecken. Achtung: Wenn du selbst lebensmüde Gedanken hast, dich in einer akuten Krise befindest und die Gefahr besteht, dass du dir etwas antust, wende dich bitte umgehend an die Notrufnummer 112. Wenn du akut Gesprächsbedarf hast, kannst du dich an die Nummer des Ärztlichen Bereitschaftsdienstes wenden (116 117). Zudem gibt es auch den Krisendienst Psychiatrie, an den du dich bei akutem Gesprächsbedarf …

On the surface, it seems like hearing nice things about yourself would help you feel good. After all, don’t you want to know if your colleague thinks you’re brilliant or the person you’re dating thinks you’re attractive? If hearing a compliment actually makes you feel uncomfortable, though, you’re not alone. Most people actually cringe when they hear a compliment about themselves. In an attempt to alleviate the awkwardness, we tend to deflect compliments. Consequently, we miss out on the benefits of hearing praise. Fortunately, you can grow more comfortable with hearing nice things about yourself. But first, you have to understand why you don’t want to hear compliments. So in this Friday Fix, I share the four main reasons compliments make us cringe, the three ways we try to deflect compliments, and the things you can do to get more comfortable hearing nice things about …

¡Estamos de regreso! No saben lo feliz que estamos de iniciar esta tercera temporada. Acompáñanos en este camino del auto-cuidado porque no hay mejor manera de regresar a nosotros mismos que a través de conocernos y sobre todo cuidarnos. Gracias por estar aquí y no olvides compartirnos lo que te llevas.

Te vamos a platicar acerca de las variantes de Sars Covid, para que no te nos espantes tanto. ¿Qué son?, ¿Es normal que haya variantes?, ¿cuantas existen? estás y otras preguntas las vamos a resolver, pero recuerda que debemos seguir cuidándonos. Support the show: https://www.patreon.com/mandarax Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Do you often find it difficult to say this two-letter word? If so, then you must listen to this latest episode where Sarah focuses on the importance of learning to say “no”. Learn her useful tactics for saying “no” more easily and with confidence, so you can let other people know your boundaries, feel less guilt and find more time to do the things you want. If you want more wisdom on the power of saying 'no', then listen to A Life Of Greatness episode where Sarah interviews 4 star navy admiral William H McRaven: http://apple.co/3p4wsks Follow Sarah for more wisdom & inspiration: Instagram: instagram.com/alifeofgreatnesspodcast Website: https://sarahgrynberg.com/ Facebook: facebook.com/sarahgrynberg Twitter: twitter.com/sarahgrynberg YouTube: youtube.com/sarahgrynberg See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je mehr wir über Depression reden, desto mehr verstehen wir sie und können besser mit der Erkrankung umgehen. Depression soll kein Tabuthema mehr sein, denn sie kann jeden treffen. Hier erklären wir, was die wichtigsten Anzeichen einer Depression sind, wie eine Depression verläuft und welche Schweregrade es gibt. Wichtig ist: Je eher man sich Hilfe sucht, desto besser. Denn eine Depression ist gut behandelbar.

El psicólogo Antonio Carrero nos habla de nuestras ex parejas y su influencia en las nuevas relaciones. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, planteado o necesitabas resolver y no habías hecho. Más info en: 👍 Instagram en @mundopsicologos y en 👍 Facebook en @mundopsicologos.com Puedes leer más artículos en: https://www.mundopsicologos.com/articulos, realizar tus consultas en: https://www.mundopsicologos.com/consultas y compartir tus experiencias en nuestro Foro: https://www.mundopsicologos.com/comunidad

Positività tossica: cosa s'intende con questa espressione? Qual è la differenza tra la positività tossica e il pensiero positivo? La cultura incide sul suo sviluppo? Quali possono essere le conseguenze emotive di questo tipo di pensiero? La dott.ssa Graziella Pisano risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

Body Positivity: di cosa si tratta? Come migliorare la propria autostima? Come evitare di paragonarsi agli altri? Qual è il limite tra Body Positivity e l'usare l'accettazione quasi come "scusa" per non migliorarsi? Come accettare i propri difetti trovando comunque la forza di migliorarsi? Abbiamo parlato di questo e di molto altro in compagnia della dott.ssa Giulia Giorgi e delle amiche di Freshly Cosmetics: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

Depressione: cos'è e quali sono i sintomi principali? Come distinguerla dalla tristezza? Che differenza c'è, invece, tra lutto e depressione? Come curarla? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

The grade of work you offer to the world reflects the strength of the respect you have for yourself. As you know from the latest positive psychology, your personal story about what's possible becomes a self-fulfilling prophecy. You'll never perform higher than your self-identity. And what you believe to be possible. So please remember that this too shall pass. You can leverage what we're going through to remake your heroism, increase your creativity and build an even better life for yourself and those you love.-If you want to encode Robin Sharma's finest methods and strategies [well beyond what he shares in his #1 bestseller The Everyday Hero Manifesto] to escalate your positivity, accelerate your productivity and magnify your impact on the world......with him as your personal mentor for the next 12 months...Claim one of the limited memberships to Robin Sharma's premium digital course, The Everyday …

Nuestro miedo más grande y la capacidad del ser humano de crecerse ante una injusticia así. Hay maldad, pero lis buenos seguimos siendo más.

¿Cuáles son las causas más profundas de la dependencia emocional? ¿Por qué terminamos en relaciones dependientes, y nos quedamos en lugares que nos dañan? Quedate con nosotras en este capítulo si querés averiguarlo, que entrevisté a Melina Piedra, psicóloga del equipo de PsiMammoliti, para responder a estas preguntas. . También te recomendamos: T1 E46 ¿Cómo prevenir la dependencia emocional? Reto de 10 días para prevenir la dependencia emocional T2 E23 Codependencia y angustia El arte de soltar: técnicas de desapego para una vida más plena. . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

Septiembre ya esta aquí, y con el la ilusión (o todo lo contrario) por que este sea un gran año. Porque sí, los años comienzan en Septiembre. Uno de los propósitos más habituales es el de retomar o iniciar una rutina deportiva, sin embargo, muchas personas acaban abandonando con el paso de los días este objetivo Hoy entrevisto a Bernat Cardell, psicólogo del deporte, para habla sobre motivación y adherencia al deporte. Puedes saber más sobre él y su trabajo visitando su sitio web: https://bernatcardell.com/ y/o su Instagram: https://www.instagram.com/bernatcardell/