Portada del podcast El Club de los Buenos Días por Oliver Oliva

El Club de los Buenos Días

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!

Autor: Oliver Oliva

162
Episodios
25 min 3 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Educación

Duración Total:

67 hr 39 min

Todos los episodios

134.- Cómo gestionar tus emociones con tus hijos (o no)

28 Abr, 2025

Hoy de nuevo, con nosotros, la gran Yvonne Laborda!Y recuerda de nuevo que si quieres aprender a meditar o mejorar tu entreno, ven a un bonito grupo. Mira la info aquí!⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

Duración: 21 min

133.- Sanar tu herida de niñ@

25 Abr, 2025

Con Yvonne Laborda! Porque nunca es tarde para tener una infancia feliz. Y recuerda que felicidad te dará si te apuntas al grupo de Amigos de la Vida Mindful en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

Duración: 21 min

132.- Autocompasión para tu autoestima. ¡Vamos!

24 Abr, 2025

Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠⁠

Duración: 25 min

131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante!

23 Abr, 2025

Y recuerda que este programa es posible a personistas como tu que te has apuntado a nuestro grupo de mindfulness. ¡Apúntate tu también! Más info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

Duración: 26 min

130.- Qué NO es el mindfulness

21 Abr, 2025

Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

Duración: 20 min

129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.

11 Abr, 2025

Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

Duración: 28 min

128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.

10 Abr, 2025

Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

Duración: 27 min

127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.

09 Abr, 2025

Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

Duración: 24 min

126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez

08 Abr, 2025

Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

Duración: 25 min

125.- Meditar a los 80. Porque nunca es tarde!

07 Abr, 2025

Y si lo que quieres es entrenar tu mente para vivir en el presente, buenas noticias! Abre de nuevo el Grupo de Amigos de la Vida Mindful. Meditaciones en directo cada semana en ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

Duración: 26 min