
El Club de los Buenos Días
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!
Autor: Oliver Oliva
Categorías:
EducaciónDuración Total:
67 hr 39 min
Todos los episodios
134.- Cómo gestionar tus emociones con tus hijos (o no)
28 Abr, 2025Hoy de nuevo, con nosotros, la gran Yvonne Laborda!Y recuerda de nuevo que si quieres aprender a meditar o mejorar tu entreno, ven a un bonito grupo. Mira la info aquí!https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 21 min133.- Sanar tu herida de niñ@
25 Abr, 2025Con Yvonne Laborda! Porque nunca es tarde para tener una infancia feliz. Y recuerda que felicidad te dará si te apuntas al grupo de Amigos de la Vida Mindful en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 21 min132.- Autocompasión para tu autoestima. ¡Vamos!
24 Abr, 2025Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 25 min131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante!
23 Abr, 2025Y recuerda que este programa es posible a personistas como tu que te has apuntado a nuestro grupo de mindfulness. ¡Apúntate tu también! Más info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 26 min130.- Qué NO es el mindfulness
21 Abr, 2025Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 20 min129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.
11 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 28 min128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.
10 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 27 min127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.
09 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 24 min126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez
08 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 25 min125.- Meditar a los 80. Porque nunca es tarde!
07 Abr, 2025Y si lo que quieres es entrenar tu mente para vivir en el presente, buenas noticias! Abre de nuevo el Grupo de Amigos de la Vida Mindful. Meditaciones en directo cada semana en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 26 min