Cuida Tu Mente
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
Autor: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
187
Episodios
27 min 24 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
85 hr 24 min
Todos los Episodios
Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?
04 Feb, 2025Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Inés Sáenz, Vicepresidenta de Inclusión en el Tec de Monterrey, sobre cómo cultivar la paciencia en un mundo acelerado. Exploran su impacto en el aprendizaje, el trabajo y el bienestar, además de …
Duración: 26 minEp. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo?
28 Ene, 2025Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mónica González, Ingeniero Naval, Máster en Derecho Público, coach y experta en bienestar emocional, sobre cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo. Exploran temas la importancia de tener propósitos, cómo conectar metas …
Duración: 24 minEp. 177 - ¿Cómo sobresalir en un proceso de reclutamiento?
20 Ene, 2025Ivonne Vargas, licenciada en Periodismo y autora del best-seller ¡Contrátame!, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para explorar los secretos detrás de un proceso de reclutamiento exitoso. Abordan temas como los errores más comunes en entrevistas, cómo …
Duración: 27 minEp. 176 - ¿Qué es la esperanza?
14 Ene, 2025Francisco Llanca Zuazagoitia, Capellán General del DUOC UC en Chile, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para reflexionar sobre el significado de la esperanza y su importancia en nuestra vida. Exploran cómo se construye la esperanza, su …
Duración: 27 minEp. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?
17 Dic, 2024Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo personal y académico. Juntos exploran cómo una rutina estructurada puede fomentar habilidades como la autodisciplina, …
Duración: 23 minEp. 174 - ¿Existen los trabajos tóxicos?
10 Dic, 2024Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez reciben a Mario Toledo, psicólogo con posgrados en Psicología Positiva y de las Organizaciones y especialista en investigación sobre bienestar organizacional. Analizan qué hace tóxico un ambiente de trabajo, cómo afecta a las personas …
Duración: 24 minEp. 173 - ¿Qué impacto tiene el arte en el bienestar?
03 Dic, 2024Martha Sañudo, directora de Arte y Cultura en el Tec de Monterrey, explora junto con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez cómo el arte mejora el bienestar en uno mismo. Hablan sobre su papel en la expresión personal, la empatía …
Duración: 25 minEp. 172 - ¿Qué es y para que sirve el propósito de vida?
26 Nov, 2024La Dra. Claudia Félix, Doctora en Emprendimiento y Gestión de Empresas por la Universidad Autónoma de Barcelona, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para hablar sobre el propósito de vida. Exploran qué es, cómo encontrarlo y por …
Duración: 23 minEp. 170 - Cómo tus decisiones financieras transforman tu vida y tu comunidad
12 Nov, 2024Guillermo Garrido, empresario venezolano y fundador de FinLink, explora junto con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez el bienestar financiero como una pieza clave en el bienestar integral. Con más de 20 años de experiencia en finanzas internacionales, Guillermo comparte …
Duración: 26 minEp. 169 - ¿Inteligencia artificial y bullying?
05 Nov, 2024Iván Chávez, Ingeniero en Sistemas Computacionales y experto en innovación educativa, se une a Grecia Tovar y Luis Raúl Domínguez para explorar el papel de la inteligencia artificial en la prevención del bullying. Con su experiencia como Director de Producción …
Duración: 28 min
