
Ep. 183 - ¿Por qué le tememos al cambio?
Cuida Tu Mente
Hugo Garza Medina, Vicepresidente de Estrategia en el Tec de Monterrey, se une a Luis Raúl Domínguez para hablar sobre el miedo al cambio y cómo superarlo. Exploran por qué nos resistimos a cambiar, el papel de la incertidumbre y el fracaso, y cómo la comunicación y la empatía pueden ayudar. Además, comparten estrategias para ver el cambio como una oportunidad en lugar de una amenaza. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
Fecha de Publicación: 4 de marzo de 2025
Duración: 24 min
Añadir a Playlist

Episodios Relacionados
-
Ep. 184 - ¿Existe una diferencia entre la salud mental de mujeres y hombres?
marzo 10, 2025 -
Ep. 182 - Mitos y realidades de la terapia
febrero 25, 2025 -
Ep. 181 - ¿Ahorrar influye en nuestra felicidad?
febrero 18, 2025 -
Ep. 180 - ¿Cómo superar el miedo al rechazo?
febrero 11, 2025 -
Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?
febrero 4, 2025