Appuntamento con la psicoterapia
Prego, accomodati. Questo è "Appuntamento con la psicoterapia" ed io sono Roberta Rubboli. Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed in questo podcast ti parlerò di psicologia e psicoterapia. Ogni settimana uscirà un nuovo episodio nel quale affronterò un tema ogni volta diverso. Vorrei raccontarti alcune curiosità, che forse non sai, riguardo la psicoterapia, fare chiarezza su alcuni punti e, soprattutto, trasmetterti qualche strumento pratico per gestire l’ansia, la fame nervosa, le ossessioni, e molto altro. Benvenuto nel mio studio. Spero che questo viaggio ti piaccia. --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: [email protected]
Autor: Roberta Rubboli - Hypercast
54
Episodios
25 min 43 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
23 hr 9 min
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Ristrutturiamo i pensieri disfunzionali
12 Nov, 2023La mente mente, lo sai. Oggi ti insegnerò proprio a non farti ingannare dalla tua mente, che sforna continuamente pensieri, lo fa di mestiere, ma la maggior parte di essi è costituita da timori, assurdità, fantasie, pensieri illogici, che raramente …
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05 Nov, 2023Oggi vorrei parlarti di due “non è come sembra”. Nella prima parte di questo episodio, vorrei fare un po’ di chiarezza su alcuni termini che spesso le persone utilizzano per indicare qualcosa che in realtà si chiama in un altro …
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29 Oct, 2023Quante paure, quanti dubbi, quanta curiosità, prima di varcare quella porta, quante aspettative. In questo episodio ti farò entrare nello studio di psicoterapia, per mostrarti un po’ più da vicino cosa succede in quello che può diventare un vero e …
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22 Oct, 2023“Dallo psicologo ci vanno i matti” è un’idea ormai, per fortuna, superata. Dallo psicologo ci va chi sta male e desidera stare bene. Se però sei tra quelli che ancora hanno qualche dubbio a riguardo, ti racconto alcune cose. Condivido …
Duración: 20 min
