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✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anunciosALÉJATE de PERSONAS que te PIDAN estas 7 COSAS | Sabiduría Estoica para Vivir Mejor es una guía clara y directa para proteger tu paz mental, tu energía y tu autenticidad. Inspirado en la sabiduría del estoicismo, este episodio revela 7 comportamientos tóxicos que debes identificar y evitar. No se trata de juzgar, sino de poner límites sanos, aprender a decir “no” con dignidad, y construir una vida más libre y consciente. Marco Aurelio, Epicteto y Séneca nos enseñaron a vivir con claridad, firmeza y serenidad. Hoy más que nunca, es momento de aplicar esas enseñanzas. ¡Escúchalo hasta el final y empieza a priorizarte!#Estoicismo #SabiduríaEstoica #DesarrolloPersonal #SaludMental #AléjateDeLoTóxico #FilosofíaDeVida #PersonasTóxicas …

✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anunciosALÉJATE de PERSONAS que te PIDAN estas 7 COSAS | Sabiduría Estoica para Vivir Mejor es una guía clara y directa para proteger tu paz mental, tu energía y tu autenticidad. Inspirado en la sabiduría del estoicismo, este episodio revela 7 comportamientos tóxicos que debes identificar y evitar. No se trata de juzgar, sino de poner límites sanos, aprender a decir “no” con dignidad, y construir una vida más libre y consciente. Marco Aurelio, Epicteto y Séneca nos enseñaron a vivir con claridad, firmeza y serenidad. Hoy más que nunca, es momento de aplicar esas enseñanzas. ¡Escúchalo hasta el final y empieza a priorizarte!#Estoicismo #SabiduríaEstoica #DesarrolloPersonal #SaludMental #AléjateDeLoTóxico #FilosofíaDeVida #PersonasTóxicas …

En este episodio, Paulina de León nos comparte su testimonio y experiencia viviendo como una persona asexual Pau nos platica cómo fue la educación sexual que recibió y cómo nunca se sintió identificada con las relaciones amorosas o con la atracción sexual y lo difícil que fue atravesar su adolescencia debido a esto. Paulina nos cuenta cómo comenzó a explorar su asexualidad, cómo fue este proceso y qué impacto tuvo en ella el aceptarlo y reconocerlo. Además también nos explica qué es la asexualidad y los diferentes espectros que existen dentro de ella. También nos cuenta cómo sigue trabajando en ser auténtica y aceptarse ante una sociedad que constantemente nos presiona a encontrar el amor y a mantener relaciones sexuales. Su historia nos recuerda que cada identidad merece ser escuchada, respetada y validada. Sigue el trabajo de Paulina en: @paudeleon y @asex_comunidadY sigue mi trabajo …

How do you flirt without looking desperate? When you meet someone you’re into, it can feel like walking a tightrope—you want to show interest, but not come off as too eager. In this week’s episode, I share five subtle-yet-powerful flirting techniques that create attraction . . . without the fear of looking desperate or risking rejection. (Plus, I reveal a playful way my wife flirted with me early on that left a lasting impression—and it’s something you can easily try yourself.) --- ►► Want Your # 1 Dating Problem Solved Personally? Ask Matthew AI Your First Question Now at. . . → http://www.AskMH.com ►► Order My New Book, "Love Life" at → http://www.LoveLifeBook.com ►► Transform Your Relationship With Life in One Powerful Weekend. Learn More About my Weekend Retreat at → http://www.MHWeekendRetreat.com

Descubre el poder curativo de la risa. En este episodio, exploramos cómo reír puede transformar tu salud física, mental y emocional. ¡Prepárate para reír y sentirte mejor!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #UforiaPodcasts

En este episodio recibo a Rubén, mejor conocido como "Ruabogado", un hombre que admiro profundamente por su valentía y ética. Conversamos sobre cómo comenzó a grabar a policías corruptos usando su celular como su mejor arma, transformando su indignación en un movimiento ciudadano. Rubén me comparte sus experiencias más duras: detenciones injustas, golpizas, amenazas, y cómo ha logrado sobrevivir en un sistema que intenta silenciarlo. Me conmueve su misión de empoderar a los mexicanos bajo el lema "todos somos abogados". Hablamos sobre la corrupción sistemática en nuestras instituciones, la dignificación policial, y cómo los ciudadanos podemos y debemos defender nuestros derechos. Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/@saskiandrSígueme y conversemos:https://instagram.com/saskianino https://tiktok.com/@saskianino https://x.com/saskianino

If you’re tired of being tired, this episode is for you. Dr. Daniel Amen and Tana Amen break down the three biggest categories that affect your energy: what steals it, what fakes it, and what truly enhances it. From toxic people (known as “energy vampires”) to tech overload, caffeine crashes to clean supplements, you’ll learn what’s draining your spark and the best ways to boost lasting energy—without burning out. 00:00 Intro 00:58 Energy Robbers, Fakers, & Enhancers 03:11 Uncontrolled Thoughts 04:29 Energy Vampires 07:43 Poor Sleep Habits 10:00 Processed Foods & Sugar 13:43 Decision Fatigue 16:09 Sponsor 16:56 Caffeine 18:57 Adrenaline Addiction 19:51 Social Media 20:08 Breakfast/Nutrition 25:08 Sunlight/Movement 25:39 Cold Plunges/Boundaries 27:05 Peak Energy 32:28 Wrap Up Peak Energy and other brain-healthy supplements: https://brainmd.com

En este episodio exploramos uno de los estudios más importantes sobre la gratitud y sus efectos en la salud física y psicológica. Además, veremos cómo entrenar la gratitud en nuestro día a día de forma sencilla y práctica. Aquí te dejo la referencia de la investigación: Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. Journal of Personality and Social Psychology, 84(2), 377–389. ------------------------------------ 🌟Hazte Fan de PsicoGuías para apoyar el podcast y acceder a contenidos exclusivos: https://www.ivoox.com/support/315218 Recuerda darle me gusta, compartir y suscribirte 😊 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

There is much to be enchanted, delighted and most grateful for. Having an appreciation for beauty speaks to the awe and simple graces that you can find right in front of you, when you turn up your attention to see it. If you’d like to master a world-class morning routine so you have consistently incredible days, claim a membership into The 5AM Club Method online course here. You’re going to absolutely love it! FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

Un concetto che ha cambiato il modo in cui vivo le mie giornate: fare meglio, non di più. Perchè non si tratta solo di produttività, ma di qualità. Di scegliere con cura ciò a cui dedichiamo le nostre energie, invece di inseguire una lista infinita di cose da fare. Nell’episodio di oggi, parliamo di come il mito della produttività ci stia in realtà sabotando e di alcune strategie pratiche per fare meglio, non di più. _____________________________________________ Anapana è FINALMENTE DISPONIBILE! E' il primo mindfulness studio online in Italiano, pensato per aiutarti ad essere pienamente presente, e migliorare la concentrazione e la gestione dello stress. Provala gratis su Apple Store o Google Play! Collaborazioni: Se hai un'attività online, con Shopify puoi creare il tuo negozio online in pochi minuti e utilizzare un checkout professionale che rende l’esperienza di acquisto semplice per i tuoi clienti. Per iniziare …

"È il giorno di Pasquetta, organizziamo una bella gita fuori porta!" Non per tutti, il viaggio, la gita, il weekend al mare, o comunque un periodo più o meno lungo fuori casa, rappresenta un momento rilassante, di gioia, di piacere. Spesso l’idea di partire, viaggiare, stare fuori anche solo per una giornata può causare molta ansia. In questo episodio ti parlerò dei motivi che più frequentemente portano a provare ansia quando dobbiamo partire e di cosa poter fare per migliorare lo stato d’animo prima e durante questa gita. Buon ascolto! Instagram: dott.roberta.rubboli Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que andas como zombie por la vida? ¿Te cuesta enfocarte, terminas agotadx sin haber avanzado y sientes que las distracciones te están ganando? En este episodio te comparto mi rutina personal para entrar en estado de FLOW, enfocarme al 100% y crear desde la inspiración. Además, descubrirás los consejos que me han ayudado a reducir las distracciones y reconectar con el presente 🧠✨ 🌿 Aprenderás: Cómo reentrenar tu mente para enfocarte Cómo reducir la ansiedad digital Tips prácticos para vivir con más claridad mental Qué es el Deep Work y cómo aplicarlo en tu día 💬 Comenta: ¿En qué momento del día te sientes más enfocadx? Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/

Dan Harris is the former ABC News anchor whose on-air panic attack catalyzed his transformation from skeptical journalist to meditation ambassador. This conversation explores Dan’s journey with meditation—from stress management tool to profound inquiry into consciousness and uncertainty. We discuss his practice evolving far beyond his bestselling book and podcast “10% Happier,” his transformative encounters with the Dalai Lama, and how Buddhist principles provided equanimity during his challenging business separation. Dan reveals how meditation builds emotional resilience—teaching us to observe our thoughts rather than being owned by them. Enjoy! Show notes + MORE Watch on YouTube Newsletter Sign-Up Today’s Sponsors: Seed: Use code RICHROLL25 for 25% OFF your first order 👉seed.com/RichRoll Go Brewing: Use the code Rich Roll for 15% OFF 👉gobrewing.com Airbnb: Your home might be worth more than you think. Find out how much at 👉 airbnb.com/host CALM: Get 40% off a Calm …

La tanatóloga Alicia Villanueva nos explica cómo a través de cuatro columnas, podrías gestionar tu ansiedad. Escucha estas recomendaciones para tener una salud mental en equilibrio.Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #UforiaPodcasts

Defensora del amor como fuerza sanadora, dejó un legado profundo en la psicología, la medicina y la espiritualidad contemporánea.